Въведение
Преди всичко, дишане спиране по време на сън може да се случи при всеки. Особено във фазата на заспиване, дишане често е нередовен и могат да настъпят кратки паузи в дишането. Но ако дишане спирането се случва по-често, така нареченият синдром на сънна апнея може да бъде скрит зад него.
По различни причини това може да доведе до по-дълги паузи в дишането през нощта. Тъй като мозък е по-слабо снабден с кислород през това време и дишането спира също така нарушава съня, няма да се възстановите на следващата сутрин. Това се дължи на факта, че всяка капка кислород предизвиква реакция на събуждане.
Това предотвратява задушаването, но въпреки че не забелязвате активно фазите на събуждане, това води до сутрешно изтощение. В допълнение към увеличените умора през деня спирането на дишането през нощта има редица други негативни ефекти. В дългосрочен план те могат да навредят на сърце, причиняват удари, спусък високо кръвно налягане и водят до съкратена продължителност на живота.
Постоянното изтощение може също да насърчи появата на депресия. Рискът от пътнотранспортни произшествия също се увеличава драстично поради невнимание и умора през деня. В това отношение всяко подозрение за синдром на сънна апнея трябва да бъде изяснено от лекар и да се приема сериозно.
Причини
Спирането на дишането през нощта може да има различни причини. Типично е, че дихателните пътища са просто механично блокирани. Това се нарича обструктивна сънна апнея (OSAS).
Това може да се случи, когато дихателните пътища са твърде тесни. Например поради увеличени сливици, изкривен носната преграда или анатомията на челюстта. Или с наднормено тегло причинява език да падне обратно по време на сън, прекъсвайки подаването на въздух.
В допълнение, с наднормено тегло цялото тегло на човек натиска върху сандък в легнало положение, което прави дишането още по-трудно. Този проблем често се задълбочава от консумацията на алкохол. Мускулно-релаксиращият ефект на алкохола се забелязва в областта на език.
Съвсем друга причина за затруднено дишане също може да бъде в мозък себе си. Това се нарича централна сънна апнея. Това е неизправност на мозък регион, който контролира дейността на дихателните мускули.
Тази форма на сънна апнея може да бъде причинена от a удар, например. Дори невроборелиозата може да предизвика спиране на дишането по този начин. Преди всичко засегнатият не забелязва, че дишането спира.
Възможно е партньорът да забележи паузите при дишане или последващото стряскане от съня. В повечето случаи засегнатото лице хърка, което означава, че дишането спира да следва хъркане са особено добре забелязани от партньора. Но сънна апнея без хъркане също е възможно.
Като засегнато лице обикновено е по-вероятно да забележите ефектите от невъзстановителния сън. Те включват екстремни умора през деня, липса на концентрация и обща липса на изпълнение. Либидото може да страда и от липсата на сън.
Засегнатите често съобщават за тежки главоболие сутринта. В резултат на това проблеми като високо кръвно налягане or сърдечна аритмия често се добавят към проблема. Причината за това е, че тялото вярва, че се задушава с всяка пауза в дишането и по този начин се поставя в състояние на тревога.
В процеса много стрес хормони се освобождават, които също увеличават кръв натиск. В дългосрочен план тези хормони са вредни за организма, особено след като се освобождават в момент, когато тялото трябва да се възстановява. Освен това има ефекти от липсата на кислород в мозъка.
Например, пациентите с дихателна недостатъчност показват увеличаване артериосклероза и удебеляване на съдовата стена, особено в мозъка съдове. Това води до повишени инсулти или така наречените TIAs, краткосрочни нарушения на кръвообращението в мозъка. Синдромът на сънна апнея може също да се развие в острата фаза и в хода на удар.
Но след това поради нарушение на централната регулация в мозъка. Като цяло, разбира се, не всеки хъркане или нередността в дихателния ритъм е опасна. Въпреки това, ако има повече от 5 - 10 паузи в дишането, с продължителност най-малко 10 секунди на час, вероятно е синдром на сънна апнея.
