Ежедневната грижа за тялото е нещо разбираемо за повечето хора. Но колко грижи прави кожа трябва? Няма патентно средство за защита. Факт е обаче, че всеки контакт с вода а препаратът черпи влага от кожа и отслабва киселинната му мантия. Поради това честите душове и бани рискуват да изсъхнат кожа и го кара да загуби своята еластичност.
Идеалното почистване на кожата
Идеалното почистване на кожата трябва да се адаптира към индивидуалния тип кожа, възраст, кожа състояние и степента на замърсяване на кожата. По-скоро суха кожа, препоръчва се да се взима кратък душ само веднъж на ден и да се ограничава с къпане. Сапунът или други алкални детергенти трябва да се заменят с меко, липидно запълващо измиване лосиони намлява кремове познат като синдети, които са адаптирани към стойността на pH на кожата и са по-малко агресивни към нейната киселинна мантия.
Свободни радикали - клетъчни убийци за кожата
Свободните радикали - наричани още оксиданти - са част от молекули (напр. на кислород), които се появяват в организма и са станали много реактивни поради външни влияния, например, никотин, замърсители на въздуха или тежки метали. Това означава, че те непрекъснато търсят други химични вещества, с които могат да образуват връзка. В процеса те атакуват колаген, клетъчни мембрани и липидния слой на кожата. Обикновено тялото предпазва клетките от тези агресори с високоактивни молекулни съединения - така наречените радикални чистачи или антиоксиданти. Ако тези вещества не присъстват в достатъчен брой или ако свободните радикали се увеличат, клетките се унищожават и тези, които оцеляват, не могат да се регенерират достатъчно бързо и да стареят преждевременно. Тези процеси са особено очевидни върху кожата: чрез ускорено стареене, преждевременно набръчкване и уморена и отпусната кожа.
Надежда от буркани и саксии
С обещания като „клетъчно активен“, „овлажняващ“, „подхранващ“, „рафиниране на порите“, „витализиране“, козметика индустрията прави милиарди продажби година след година. Чудодейното лекарство, което позволява вечно млад външен вид, обаче не съществува. Въпреки това, със здравословен начин на живот, балансиран диета и целенасочена, последователна грижа, признаците на стареене могат да се забавят. Дневният крем служи за защита на кожата от дехидрация и вредни вещества. За целта кремът трябва да го снабдява с влага и липиди и помагат на кожата да съхранява тези вещества. От UV лъчение е един от най-агресивните врагове на кожата, дневният крем също трябва да съдържа UV филтър с слънцезащитен фактор от поне четири. Нощният крем има за задача да помогне на кожата да се възстанови и регенерира и следователно трябва да съдържа особено високи нива на хранителни вещества и влага.
Какво работи как в продуктите за грижа за кожата?
Много вещества в продукти за грижа за кожата са известни по име, но какво се крие зад името често е неизвестно. Ето списък на често срещаните активни съставки:
- AHA киселини (алфа хидрокси киселини) са естествени плодове и млечни киселини от грозде, ябълки, маслини, лимони и мляко. Те могат да проникнат особено добре в кожата и да ускорят обновяването на клетките. Кожата изглежда по-свежа и гладка. В съединителната тъкан, те могат да повлияят благоприятно колаген. Поради силния им дразнещ ефект, AHA киселини в по-високи дози може да се използва само от опитни козметици и дерматолози.
- Антиоксидантите се съдържат главно в овлажнители, грим и слънцезащитни продукти. Тези витамини - бета-каротин, витамини С и Е - са предназначени да противодействат на щетите от свободните радикали, причинени от слънцето, замърсителите и цигарения дим.
- Бета-хидрокси киселини са тясно свързани с AHA киселини, най-известното е салицилова киселина. Има дескваматиращ ефект и разхлабва черните точки.
- Керамидите са липиди които се използват в кожата кремове. Те са важен строителен материал в мазнините на роговия слой и образуват защитен филм, който прави кожата по-устойчива.
- Ензимите се намират главно в овлажнители и маски. Ексфолиантите на основата на ензими са естествени активни съставки, които внимателно и старателно отстраняват мъртвите клетки от повърхността на кожата, без да увреждат или дразнят живите клетки.
- Хиалуронова киселина е активна съставка, която тялото също формира. Той може да съхранява много влага. Продукти за грижа с хиалуронова киселина са подходящи за зрели и суха кожа.
- Колаген/ еластинът са важни елементи в поддържащата структура на кожата, което я прави еластична и еластична. Кремове и маски, съдържащи колаген, могат да овлажняват повърхността на кожата.
- Липозомите са толкова фини, че могат да проникнат в по-дълбоките слоеве на кожата и да транспортират активни съставки като колаген.
- Пантенол / про-витамин В5 е специална форма на витамин В5. Той може да съхранява влага. За дразнене на кожата и Слънчево изгаряне, има успокояващ ефект и следователно е включен в много продукти за грижа за кожата както и après-sun лосиони.
- Ретинол (витамин A), който се намира в редица овлажнители, се смята, че окислява до кожата ретиноева киселина. Счита се, че това от своя страна забавя или обръща някои от признаците на стареене, причинени от излагане на светлина.
- Кислород съдържано в продукти за грижа за кожата се смята, че стимулира клетъчната активност и обновяването на повърхността на кожата. Най-добрият начин за въвеждане кислород до кожата е чрез бърза разходка.
- Урея - урея - е една от активните съставки, която може да свързва влагата и трябва да насърчава заздравяването.
