Какво е витамин D?
Витамин D е родов термин за така наречените калцифероли - те са мастноразтворими витамини. Техните най-важни представители са витамини D3 и D2. Витамин D е от особено значение във връзка с нашия метаболизъм в костите - защото помага да се гарантира, че важните минерали калций и фосфатът се абсорбира от червата и може да се включи в костта.
Обикновено тялото ни също формира достатъчно витамин D когато има достатъчно UV-B лъчение. В Германия обаче това е само от март до октомври поради географското му местоположение. Какво ще кажете за времето между тях?
Е, обикновено ние сме в състояние да произведем достатъчно витамин D през „слънчевия период“, така че да имаме приличен магазин за „сенчестите дни“. Но има и други фактори, които определят дали изобщо сме способни да натрупаме достатъчно резерви. Те включват: Климат Надморска височина Замърсяване на въздуха Продължителност на слънчевото греене Болести на стомах, черва, черен дроб, бъбреци Прием на лекарства (напр
определен епилепсия намлява рак наркотици) Дрехи (напр. забулени по религиозни причини)
- климат
- Височина
- Замърсяване на въздуха
- Продължителност на слънчевото греене
- Болести на стомаха, червата, черния дроб, бъбреците
- Прием на лекарства (напр. Някои лекарства за епилепсия и рак)
- Дрехи (напр. Забулени по религиозни причини)
Какво представлява терапията с високи дози витамин D?
Няма общ отговор на този въпрос, тъй като няма консенсус в изследванията кога да се говори за терапия с високи дози. Количествата обаче винаги имат общо, че надвишават количеството 800 i, препоръчано от Федералната служба за оценка на риска като максимален дневен прием. Д. (международни единици), препоръчани от Федералната служба за оценка на риска.
Концепцията за терапия с високи дози с витамин D стана известна предимно чрез бразилския лекар Cicero Galli Coimbra и протокола Coimbra, кръстен на него. Този протокол се използва главно в множествена склероза и предвижда дози от понякога 80,000 XNUMX i. Д. витамин D на ден. Предположението зад него: Хората, страдащи от множествена склероза са устойчиви на витамин D. В допълнение към екстремните количества витамин D, лекуваните лица получават различни микроелементи, трябва да се придържат към ниско-калций диета, пийте много вода и тренирайте често.
Проблемно: Изследванията до момента не са успели да докажат ползите от тази форма на терапия - успехите се базират до момента само на доклади от опит. Важно: Тази форма на терапия е под медицинско наблюдение и в никакъв случай не трябва да се извършва от ваше собствено ръководство. Като цяло, на такива високи дози терапии следователно може да се гледа със скептицизъм. По-нататък накратко ще подчертаем ползите от високите дози витамин D за различни заболявания.
