Сърдечно-съдови заболявания и високи дози витамин D
Различни изследвания вече сочат към връзка между намалена витамин D състояние и повишен риск от сърдечно-съдови заболявания. Съществуват възможни връзки между витамина и заболявания като: NXNUMX Сърце атака Удар Сърдечна слабост Високото кръвно налягане NXNUMX Сърце нарушения на ритъма тромбоза Поради тази причина са проведени изследвания за това как месечна висока доза от 200,000 XNUMX i. Д. влияе върху развитието на сърдечно-съдови заболявания. Резултатите не показаха значителна разлика между витамин D група и контролната група.
С оглед на това изследователите заключават, че месечната висока доза всъщност не показва никаква полза за предотвратяване на развитието на сърдечно-съдови заболявания. Те също така признават, че в това отношение все още трябва да се изследва висока седмична или дори дневна висока доза. Подобни резултати са получени от изследователи с подобен дизайн на изследването само при хипертония. И тук, след дългосрочно приложение от 100,000 1 i. Д. на месец в продължение на 1 ⁄ години не може да се определи значително подобрение, ако пациентите все още не са имали Витамин D дефицит преди.
- Сърдечен удар
- Удар
- Сърдечна недостатъчност
- Високото кръвно налягане
- Сърдечни аритмии
- тромбоза
Здраве на костите и високи дози витамин D
Аспектът, който най-често се свързва с витамин D, е костта здравеТази връзка също е многократно изследвана в последните проучвания, включително в контекста на високи дози витамин D. Към днешна дата корелацията между добавките на витамин D и костната плътност при възрастни хора не е достатъчно проучен и някои изследвания дават противоречиви резултати. Изследователите също са изследвали този факт през 2019 г. и са доставяли три различни контролни групи с различни количества витамин D всеки месец. След една година няма значителни разлики в костната плътност може да бъде открит.
В крайна сметка обаче беше установено също, че месечен прием до 48,000 400 i. Д. Витамин D може да се счита за безопасен, тъй като никой от изследваните лица не е показал сериозни странични ефекти. Потенциално отрицателни ефекти са открити в друго проучване със същия предмет. Там три различни контролни групи са получавали или 4,000, 10,000 или XNUMX XNUMX IU.
Д. Витамин D всеки ден. В групите с по-високи дози, дори по-ниска костна плътност в радиуса беше измерена след края на проучванията. Следователно изследователите заключават, че увеличеното приложение на витамин D не оказва положително влияние върху костната плътност и че бъдещите проучвания ще трябва да покажат дали повече витамин D влияе може би дори отрицателно на костната плътност.
Че обаче не всички проучвания се провалят отрицателно, показва разследване на немощта на възрастните хора. В това проучване възрастните възрастни са получили до 4 i. Д. всеки ден и може да се твърди, че тяхната физическа ефективност (работа скорост, сила на сцепление и други функции), подобрени по този начин. Тези положителни резултати обаче могат да се наблюдават само при онези лица, които в началото вече са били класифицирани като немощни.
