Общи мерки
- Никотин ограничение (въздържане от тютюн използване).
- Избягване на:
- Претоварване на ставитенапример чрез състезателни и високопроизводителни спортове или дълготрайни тежки физически натоварвания, например в професията (строителни работници, особено подови слоеве).
Оперативна терапия
В случаи на изразена коксартроза (остеоартрит от тазобедрена става), тоталната артропластика на тазобедрената става (протеза на тазобедрената става) е избраното лечение.
Медицински помощни средства
Хранителна медицина
- Хранителни консултации въз основа на хранителен анализ
- Хранителни препоръки според смесено диета като се вземе предвид болестта, която се разглежда. Това означава, наред с други неща:
- Общо 5 порции пресни зеленчуци и плодове дневно (≥ 400 g; 3 порции зеленчуци и 2 порции плодове).
- Богати на фибри диета (пълнозърнести храни, зеленчуци).
- Спазване на следните специални диетични препоръки:
- Диета, богата на:
- Омега-3 мастни киселини (ейкозапентаенова киселина (EPA) и докозахексаенова киселина (DHA) - поне веднъж или два пъти седмично прясна морска риба, т.е. мазни морски риби като сьомга, херинга, скумрия).
- Диета, богата на:
- Избор на подходяща храна въз основа на хранителния анализ
- Вижте също в „Терапия с микроелементи (жизненоважни вещества) ”- ако е необходимо, приемане на подходяща диета допълнение.
- Подробна информация за хранителна медицина ще получите от нас.
Спортна медицина
- Светло издръжливоста тренировка (кардио тренировка).
- Колоездене, плуване или пешеходен туризъм може да са подходящи дейности.
- Подготовка на a фитнес or план за обучение с подходящи спортни дисциплини въз основа на медицински преглед (здраве проверете или проверка на спортист).
- Подробна информация за спортната медицина ще получите от нас.
Физическа терапия (включително физиотерапия)
- Студ или топлина притежава в болка зона (остри находки: студ терапия; хронични находки: топлинна терапия).
- Терапевтична гимнастика - за насърчаване и поддържане на ставната функция.
Допълнителни методи на лечение
- Акупунктура - за адювант управление на болката.
- Транскутанна електрическа нервна стимулация (TENS) - ток на електромедицинска стимулация притежава за лечение на болка.
- Трудова терапия - като двигателно-функционално, психично-функционално или сензомоторно-възприемащо лечение.