Болка в задната част на стъпалото след стрес
Краката са предназначени за спорт и стрес. Често обаче се пренебрегва, че фините структури на краката първо трябва да свикнат с определени щамове. Например кога бягане за здраве редовно циркулацията и мускулите свикват с необичайното напрежение много по-бързо от съединителната и поддържаща тъкан в стъпалото.
По тази причина физическо натоварване като бягане за здраве или претоварване може да доведе до възпалителни промени в съединителната тъкан or сухожилия в задната част на стъпалото. Обикновено след необичайно дълги разходки или бягане за здраве, типичното, тежко и пробождащо болка в областта на задната част на стъпалото не настъпва, докато пациентът не е в покой. Такова свързано с пренапрежение болка в краката обикновено е безвреден и отново изчезва в рамките на няколко дни с подходяща защита. Ако болка продължава повече от три дни, може да има сериозна причина като марш или стрес фрактура или тендинит. Въпреки това, с наднормено тегло или неправилни позиции на краката, като например изплъзване или усукани крака, също могат да причинят болка когато сте под стрес.
Болка в палеца на крака
Болка в палеца на крака може да има различни причини. Например, a фрактура на кост на палеца на крака може да възникне поради травма от нараняване, силна ротация или многократни леки наранявания (микротравми). Но неправилното разположение на пръстите на краката също може да причини болка в палеца на крака.
Така нареченият халукс валгус е разминаване на големия пръст на крака в основата. Ако удобните обувки и ортопедичните стелки не облекчават симптомите, операция за халукс валгус може да се има предвид. Възпалителни заболявания като артрит or подагра също обикновено причиняват болка в палеца на крака.
Това води до зачервяване и подуване. Терапията се състои от почивка, лекарства и ниско съдържание на месо диета без алкохол. Човек говори за т.нар пръсти с чук когато ставата между първите два крайника на крака е постоянно разтегната. Те често се появяват във връзка с a халукс валгус. Палци на ноктите също причиняват болка, защото последните два пръста на крака ставите не може да се разтегне.
Всички статии от тази поредица:
