Най-често това се случва в най-неудобните ситуации - лумбаго. Това се отнася до запушване на гръбначния стълб, което е изключително болезнено. Но може да възникне и блокиране (медицински: обратима сегментарна дисфункция) в шия, горната част на гърба или в която и да е друга става. Това не е единствената причина, поради която е важно да се консултирате с лекар възможно най-скоро, тъй като колкото по-дълго блокажите продължават, толкова по-трудно се освобождават. Блокадите трябва да се различават от прищипаните нерви.
Какво представлява запушването?
Ползите от масаж включват: насърчаване Тя , релаксиращи мускули, облекчаване болка, и осигуряване на психически отдих. Може да възникне запушване във всяка става. Тогава засегнатата зона е неподвижна и е в неправилно положение, причинявайки тежко болка. Освен това има болезнено напрежение в мускулите около ставата. От една страна, това са резултат от свиването на мускулите поради възникващото неправилно положение, а от друга страна на защитната поза, приета от пациента. Блокадите се предизвикват от регулаторно разстройство на мускулатурата, което „прекалено реагира“ на определени движения или натоварвания и по този начин предизвиква неправилно разположение на ставите. Ако запушването засяга шийните прешлени, терминът „схванат шия”Често се използва в народния език. лумбаго е запушване в долната част на гръбначния стълб. Блокада в гръдния отдел на гръбначния стълб кара пациента да изпитва симптоми, напомнящи сърце неприятности, но всъщност не засяга този орган.
Причини
Причините за запушване могат да бъдат много и различни. Поради това сред лекарите се обсъждат различни подходи. Те включват така наречения съвместен модел. Тук се приема, че неконтролираното движение води до механично запушване на ставата. При рефлекторния модел околната мускулатура е спусъкът на запушването. Срещащи се болка води до напрежение на мускулатурата в засегнатата област и накрая до спазми, които предизвикват запушването в подобно на рефлекс събитие. Този процес е неконтролиран за пациента. Третият обяснителен подход интегрира и двете гореспоменати възможности и предполага, че запушването на ставата и мускулното напрежение са взаимно зависими. Съединението, което първоначално се блокира само чрез реакция на опън, може да се превърне в механичен блок без подходящо лечение.
Симптоми, оплаквания и признаци
Запушване или заключване в опорно-двигателния апарат обикновено се забелязва първо при ограничаване на подвижността на засегнатата област на тялото. В същото време съответният опит за естествено движение може да бъде свързан с пронизваща болка или болка, възприемана като наелектризираща. Най-често запушването е това на цервикалния и шия мускули. Също така често се нарича „сцепление“, тъй като може да възникне, когато по-късно страдащият е изложен студ чернови за продължителен период от време. Външните симптоми или признаци не са очевидни при запушването, което често затруднява диагнозата на неспециалиста. Мускулите в засегнатата област обаче са сковани и втвърдени и субективно се чувстват съкратени и неподвижни. Въпреки че внимателното и равномерно движение е много ефективно средство за блокиране, то често се възприема като много болезнено и като отрицателно, поради което пациентите обичат да заемат защитна поза. Топлината върху засегнатата област може да намали болката и пациентите също често изискват леки масажи. Някои запушвания също се предизвикват от дразнене на нервен път или притискане на нерв. Известно е също, че в гръбначния стълб се появяват блокажи. В допълнение към типичното усещане за напрежение, изтръпване се появява и в съседните региони. Те също често са свързани със силна болка.
Диагноза и ход
Диагнозата на запушване обикновено вече се поставя от а физическо изследване. Въз основа на настоящите оплаквания лекарят може да провери коя става е ограничена във функцията си. Често това вече се посочва от пациента по време на разговора. Лекарят също така ще изследва възникващото мускулно напрежение, както и ще провери всички настъпили неврологични дефицити. Използването на рентгенови лъчи обаче не е необходимо за диагностициране на запушване, тъй като тази процедура не е категорична. За да се изключат костни наранявания или тумори, все пак е полезно да се правят рентгенови лъчи при определени пациенти. Ако Chiropractic лечение се търси по-късно притежава, при всички случаи трябва да се правят рентгенови лъчи. Ако запушването не се лекува, болката и ограниченото движение ще продължат за дълъг период от време. Мускулното напрежение, което се случва автоматично, е малко вероятно да се разреши от само себе си.
Усложнения
Заключването на ставите може да доведе до редица усложнения. Първо, несъответствието може да възникне в резултат на ограниченото движение, често придружено от силна болка и образуването на допълнителни мускулни блокажи. Ако запушването продължава за по-дълъг период от време, болката продължава да се увеличава и възникват сензорни смущения като изтръпване и парализа. В зависимост от местоположението на запушването, от него могат да се развият и специфични вторични заболявания като сакро-тазова блокада. Самият блокаж води до хронична болка докато напредва, което може да повлияе и на психиката здраве ако се развива хронично. Освен това, блокиране на ставите мога олово до злополуки в ежедневието; след това, например, когато възникне остро запушване по време на шофиране на превозно средство или работа с машина. Ако ставните блокажи се лекуват бързо и изчерпателно, преките усложнения обикновено също изчезват и се възстановява предишната мобилност. Съпътстващо лечението, в най-добрия случай може да възникне временно напрежение в засегнатите региони. Ако е необходима операция, не се очакват допълнителни проблеми освен обичайните усложнения на хирургичната процедура
Кога трябва да отидете на лекар?
Запушване в малкия ставите на гръбначния стълб или по-големите стави на тялото често се решава толкова спонтанно, колкото е дошло. По този начин в много случаи засегнатото лице може да изчака да отиде на лекар, за да види дали блокажът се разрешава за една нощ по време на сън или с домашни средства , като масаж, леки гимнастически или топлинни приложения. Въпреки това има случаи, в които лекарят трябва да бъде помолен за съвет. Това важи незабавно, ако блокирането не позволява на човека да извършва нормални ежедневни дейности, например, ако ограничението в движението принуждава човека в неестествена поза. Друга причина за незабавно посещение на лекар е силната болка, която не може да се облекчи с конвенционална обезболяващиили само за кратко. След това тази болка се прекъсва от лекаря, например с болка инжекции. Те също така гарантират, че тъканта се отпуска, тъй като в противен случай - без медицинска помощ - болката може да предизвика защитна поза и спазми, които могат допълнително да насърчат запушването. Освен това посещението при лекар е необходимо, ако запушването в областта на гърба е свързано с изтръпване или сензорни смущения в ръцете или краката. В този случай проблем с диска трябва да бъде изключен или лекуван. В случай на запушване семейният лекар често може да помогне, като облекчи болката. За по-сериозни причини той насочва своите пациенти към ортопед, невролог или физиотерапевт.
Лечение и терапия
Лечението на запушване се основава на неговата причина и първо трябва да се облекчи. Това може да стане с помощта на Chiropractic or мануална терапия възможно най-скоро след появата на симптомите. Придружаващ физиотерапия може да помогне за укрепване на мускулите. По принцип е важно да тренирате максимално всички мускулни области, за да избегнете блокажи в бъдеще. Обезболяващите лекарства също помагат на пациентите да облекчат постоянното напрежение и свързаната с тях болка. Може да отнеме няколко седмици до месеци, преди да се постигне трайно облекчаване на болката. Успехът силно зависи от активното сътрудничество на пациента.
Прогноза и прогноза
Прогнозата за запушване е много добра. Ако приемем инициативата и сътрудничеството на пациента, трайно и пълно възстановяване може да настъпи в рамките на няколко седмици. Лечението се извършва в сътрудничество с хиропрактор или физиотерапевт, в зависимост от причината и тежестта на запушването. Те дават полезни съвети и анализират заедно с пациента кои последователности на движенията трябва да бъдат оптимизирани в бъдеще. Целта е да се постигне промяна, така че облекченото напрежение да не се върне. Освен това ортопед помага, ако има други проблеми със скелетната система. Във всекидневния живот пациентът трябва да подобри стойката си, да се занимава със спортни дейности, както и да се стреми към по-здравословен начин на живот. Ако вземе предвид благосклонните показания и се адаптира по-добре към нуждите на тялото, той ще постигне добро, както и стабилно благосъстояние. Възможно е повторение на запушване, но силно зависи от поведението на пациента. Позата на седене, както и разстоянието между седалката и масата трябва да се контролират и оптимизират. Тежката физическа работа трябва да се избягва или преструктурира. Усукващите движения не трябва да бъдат внезапни или при повдигане на тежки предмети. Мускулите трябва да се укрепят, да се консумират достатъчно течности и тялото да се нуждае от достатъчно топлина за трайно облекчение и оздравяване.
Предотвратяване
Блокирането може да бъде ефективно предотвратено чрез укрепване на мускулите по специфичен начин. Важно е, особено за пациенти, които вече са имали запушване, да продължат физиотерапевтични упражнения у дома, за да осигурите успех в обучението. Целевите упражнения за облекчаване на засегнатите области са препоръчителни и за хора, които извършват тежка физическа работа. Работата в офиса може да причини напрежение в областта на раменете и шията, особено. Следователно редовните почивки от работата на VDU трябва да се приемат като превантивна мярка.
Какво можете да направите сами
Ако се появят болезнени състояния в някои части на тялото, например над седалището, често е причинено запушване на ставата. Запушването, с ограничена подвижност на ставата или с необичайно положение на ставните повърхности една спрямо друга, може да бъде облекчено чрез многобройна самопомощ мерки. В допълнение към лечението от физиотерапевт или остеопат, топлинните приложения върху тялото също се оказаха ефективни. Горещо вода бутилки или гореща ролка могат да осигурят отдих на мускулите около ставата. Топлинните приложения стимулират кръв Тя и по този начин може да намали болката. Самомобилизирането с независимо движение на тялото също може да сведе до минимум или дори напълно да премахне болката. В зависимост от засегнатата област на тялото има полезни упражнения, които могат да се правят самостоятелно у дома. Преди упражненията се препоръчва да получите полезни съвети от специалисти, така че съответните упражнения да бъдат изпълнени по правилния начин от засегнатото лице. За да се предотвратят евентуални запушвания в тялото, изграждането на коремни и гръбни мускули е важна стъпка към здраве и лично благосъстояние. Всеки, който вече страда от запушване, не бива да бърза твърде много, за да започне да тренира отново. Започването на упражненията твърде бързо може олово до болезнен рецидив, причиняващ повторно запушване.
