безсъние

Синоними

Лунатизъм, ноктамбулизъм, нарушение на съня, безсъние, пристрастяване към луната, затруднено заспиване, сън през разстройства, преждевременно събуждане, прекомерен сън (хиперсомния), нарушения на ритъма на сън и събуждане, безсъние (безсъние), лунатизъм (пристрастяване към луната, сомнамбулизъм), кошмари

дефиниция

Безсънието се определя от трудности при заспиване, често събуждане през нощта или много ранно събуждане сутрин и свързаните с това умора. Всеки човек прекарва голяма част от живота си в сън. Сънят е много важен за организма да се регенерира и да си почине.

- сърце скоростта намалява, дишане забавя, кръв спадане на налягането. Това облекчава сърдечносъдова система. По време на сънуване, мозък може да обработва и опитни неща.

В случай на безсъние, представянето може да пострада след кратко време. Ако безсънието продължи за по-дълъг период от време, рискът от развитие на някои заболявания също може да бъде увеличен. За съжаление, безсънието като проблеми със заспиването или затруднено сън през нощта са доста чести.

Те се причисляват към така нареченото безсъние. При безсъние е трудно да заспите, дори когато сте уморени и изтощени. Вие се търкаляте в леглото, сменяте позицията си всяка минута и просто не можете да намерите сън.

От друга страна, заспиването не е проблем в случаите на безсъние, но засегнатите се събуждат през нощта и след това просто не могат да намерят сън. Паразомниите са специална форма на нарушения на съня. Кошмари и сомнамбулизма попадат в тази категория.

Лечението на безсънието зависи главно от причината. Ако причината е друга болест, тя се третира като приоритет. Освен това, особено ако сънят е „грешен“, така наречената хигиена на съня може активно да се подобри.

Класификация на различните форми на безсъние

Безсънието може да бъде разделено на няколко основни групи:

• Безсъние (затруднено заспиване и сън през нощта)
• Нарушения на дишането, свързани със съня
• Нарушения с прекомерна сънливост (хиперсомния) от централен нервен произход
• Парасомнии
• Нарушения на движението, свързани със съня
• безсъние
• Трепване при заспиване