Червата и имунната система са тясно свързани. Ако червата е отслабена, цялата имунната система губи сила. И обратно, ако имунната система е слаб, стомашно-чревният тракт може да бъде нарушен. И в двата случая чревна флора излиза от баланс, Най- чревна флора - това е терминът за съвкупността от всички микроорганизми, които живеят в червата. Милиарди малки живи организми, предимно бактерии, каворт там. Прави се разлика между около 500 различни вида. Те са трудолюбиви помощници на имунната система, които в крайна сметка дори влияят върху това дали човек се чувства добре или е болен.
Задачи на микроорганизмите в червата
Здравословните чревни обитатели изпълняват много задачи:
- Те гарантират, че някои хранителни вещества могат да бъдат правилно усвоени и също така оползотворени.
- Те се образуват витамини, Например, витамин K, което е важно за кръв съсирване.
- Те предпазват червата от агресивни замърсители.
- Те предотвратяват патогенните вируси, бактерии или гъбички да се заселят в червата лигавицата и причиняват инфекции.
- Те предоставят на имунните клетки, които се намират в червата, важна информация. По този начин патогените могат да се борят специално.
- Те насърчават структурата и храненето на червата лигавицата.
Всички тези задачи обаче могат да бъдат управлявани само ако чревната колонизация е балансирана. За това микроорганизмите трябва да са в много специфично съотношение един към друг.
Нарушения на червата
Червата обикновено могат да компенсират добре малките или краткосрочните стресове. Сериозни смущения и заболявания възникват само когато атаките са много масивни или постоянни. Примерите включват:
- Подобрена диета
- Нездравословен начин на живот
- Агресивни патогени
- Прием на определени лекарства като антибиотици или кортизон
Доброто микроби са повредени от такива влияния и лошите могат да се разпространят. Образуват се токсични метаболити, които натоварват червата. Чужди и вредни вещества вече не могат да бъдат защитени по подходящ начин. Могат да последват възпалителни процеси. Все по-патогенни микроби заемете мястото на доброто, здраве-промотиращи такива. Скоро чревна флора е „недостатъчно персонал“ и претоварен. Първите признаци за това са подуване на корема оригване намлява спазми в червата или дори колики, както и мазни, силно миришещи изпражнения.
Как нарушената чревна флора влияе на имунната система
Имунната система също започва да „отслабва“. Имунните клетки в червата вече не могат да работят оптимално, защитните сили намаляват. Тогава патогените лесно се задействат здраве разстройства. Могат да последват множество заболявания. Засегнатите реагират по-чувствително, не само с инфекциозни заболявания. Понякога алергии, ревматични заболявания или някои кожа условия също се развиват. Това са всички заболявания, които човек първоначално не свързва с нарушена чревна функция.
Рехабилитация на червата за имунната система
За щастие червата приема и помощ отвън и има неща, които можете да направите, за да възстановите нормалната си функция. Тези мерки са обобщени под ключовата дума чревна рехабилитация. Има различни подходи. Много е важно обаче предварително да се изясни причината за чревните оплаквания с лекар. Ако лекарят даде зелена светлина, фармацевтът може да посъветва лечението с лечебните микроорганизми. Повечето от тези лекарства се предлагат само в аптеките, но не се нуждаете от лекарско предписание за тяхното използване.
Терапия на чревни възпаления
В така наречената лигавица притежава, човек се опитва да противодейства , с бактериални метаболитни продукти и възстановяват функциите на лигавицата. Метаболитни продукти на микроорганизми като Е. coli (чревни бактерии на хората) или определени лактобацили (млечна киселина бактериите) под въпрос за тази цел. Това притежава е особено ефективен в случай на възпалена лигавица, например след диария. Това е така, защото здраве-повишаване микроби на чревната флора може да се размножава само ако чревната лигавица е здрава. В микробиологичен притежава, червата се лекуват чрез прилагане на цели микроби, т.е. не само на техните метаболитни продукти. За тази цел се използват както живи, така и убити микроби, например също Е. coli или Enterococcus faecalis. Микробите се срещат в естествената чревна флора и не причиняват вреда. Те помагат за балансиране на чревната флора и допринасят за рехабилитацията на имунната система.
Пробиотици за укрепване на имунната система
Пробиотиците се препоръчват като превантивна мярка за укрепване на имунната система. Те са микроорганизми, най-вече Lactobacillus и Bifidobacteria, които постъпват в червата с храна или добавки, се установяват там и подпомагат работата на естествената чревна флора. Хранителни добавки от аптеката, например под формата на капсули, имат предимството, че човек знае точно, че културите пристигат в червата в достатъчно количество и работят. Това не винаги е така с храната, например, ако студ веригата е прекъсната или съхранението не се извършва правилно.
Гъби срещу диария
Пребиотиците като инулин или олигофруктоза са несмилаеми въглехидрати (олигозахариди), които не могат да бъдат разградени от човешките храносмилателни сокове. Те увеличават броя или активността на желаните млечна киселина и бифидобактерии в червата, като по този начин поддържат защитните сили на организма. Симбиотиците са комбинации от про- и пребиотици. В остра диария, но и за предотвратяване диария на пътниканапример терапия с Saccharomyces boulardii също е подходящ. Това е гъбички с дрожди които могат да се приемат като капсула или прах и колонизира стомашно-чревния тракт в рамките на няколко часа. Там той предотвратява разпространението на диарийните патогени, без да засяга чревната флора. Лекарствата се отпускат без рецепта в аптеките.
