Храната
Има много храни, които стимулират дефекация. На първо място киселото мляко и плодовете имат положителен ефект. Също така помага да се консумира повече фибри и да се избягват силно преработени храни.
Класическите храни с високо съдържание на фибри, които имат положителен ефект върху храносмилането, са бълхите и лен семена. Те се подуват, като абсорбират вода. Те увеличават размера на химуса и го правят по-мек.
Трябва обаче да се внимава да се пие достатъчно. Зеленчуците и пълнозърнестите продукти също съдържат много фибри. Трябва да се избягват храни с запек.
Те включват банани, какао, продукти от бяло брашно и др. Сладкиши, особено шоколад, също не трябва да се ядат при запек. Същото се отнася и за силно преработените храни.
Лекарствата
На пазара има многобройни лекарства, които могат да облекчат запек. Те се предлагат във всякакви различни форми на администриране. слабителни могат да бъдат разделени на различни групи.
От една страна има осмотични (водопоглъщащи) лаксативи, Като лактулоза, млечна захар или макрогел, който е активната съставка на често използвания Movicol. Има и подобни на сол лаксативи, Те включват магнезий сулфат и натрий сулфат.
Тези лаксативи обаче не могат да се приемат при някои заболявания. При стимулиращите лаксативи има повишен пренос на вода и соли в червата, тъй като те стимулират чревната дейност. Тази група включва бисакодил, сенозиди и натрий пикосулфат, който се съдържа в лаксоберални капки.
Пруколапридът е селективен серотонин антагонист на рецептора. Серотонинът е тъканен хормон, който има много различни функции. Наред с други неща, той увеличава чревното движение и съкращава чревния проход. Предписва се от лекар, ако запек не могат да бъдат лекувани достатъчно по друг начин. Лаксативите не трябва да се използват за обичайна употреба, но само ако щадящите методи не са достатъчни. В случай на повтарящи се запек проблеми, промяна и настройка на диета и начинът на живот трябва да се направи или да се консултира с лекар за допълнителни разяснения.
Как да стимулираме изхождането след операция
Особено след операция в коремната кухина, червата само бавно възвръща инерция. Това е нормално, тъй като много лекарства, като обезболяващи намлява анестетици, имат отрицателен ефект върху чревната дейност по време на операция. Много е важно обаче червата да възстанови работата си след подобни операции.
Тъй като съществува риск от образуване на следоперативен илеус. В случай на илеус, червата са като парализирани в продължение на няколко дни и не могат да се храносмилат. Могат да възникнат животозастрашаващи усложнения.
Ранната мобилизация след операцията, ако е възможно и разрешено от лекаря, има положителен ефект върху дейността на червата. Интересното е, че има индикации, че дъвка след операция се очаква да насърчи дейността на червата. Колкото дъвка колкото е възможно трябва да се дъвчат.
Дъвченето стимулира потока на слюнка, така че тялото мисли, че скоро ще се консумира храна, за която се стимулират стомашно-чревните органи. В противен случай обикновено е препоръчително да се спазват диетичните препоръки на лекаря и, ако е необходимо, да се спазва предписан диетичен режим. Това може да помогне да се избегне запек на храни като шоколад и продукти от бяло брашно в началото на диета.
Всички статии от тази поредица: