Допълнителни терапевтични мерки за разкъсване на сухожилията на бицепса
В случай на a сухожилие на бицепса разкъсване, в допълнение към обща физиотерапия и физиотерапия, изпълнението на медицински тренировъчна терапия (MTT) също може да бъде добро допълнение, тъй като a сухожилие на бицепса руптурата обикновено се причинява от неправилна стойка или неправилно изпълнени движения. MTT не само възстановява подвижността на ръката, но също така обръща специално внимание на правилното изпълнение на движенията, така че засегнатите са по-малко склонни да се наранят отново след това. Допълнителни упражнения за по-добра стабилност на раменете можете да намерите в статията Раменна става нестабилност - упражнения
Разкъсано бицепсово сухожилие и рамо
В повечето случаи рамото е засегнато от a сухожилие на бицепса руптура, тъй като обикновено проксималната част на сухожилието се разкъсва, когато настъпи нараняването. Дългото сухожилие на бицепса започва от горния гленоиден ръб и след това преминава през бицепса до глава of раменна кост. Ако се получи сълза, тя обикновено се намира в началото на глава of раменна кост, тъй като сухожилието често се разтрива в плъзгащия се жлеб там и по този начин се изтрива.
Следователно самото рамо не е пряко засегнато от нараняването. Това може да се промени, ако изключително голяма сила е причинила разкъсване на сухожилието, например при инцидент. Ако раменна става след това също е повреден, засегнатите често не могат да избегнат операция.
Тогава нараняването е свързано и с по-голямо болка отколкото с изолирано разкъсване на сухожилието на ухапването. По принцип свободата на движение на рамото не е силно ограничена от спукано бицепсово сухожилие, така че е лесно да се разграничи спуканото бицепсово сухожилие от други наранявания в областта на рамото. Важно е обаче да тренирате и раменните мускули, за да предотвратите по-късни наранявания и да укрепите ръката като цяло.
Причини за разкъсване на сухожилие на бицепс
В повечето случаи причината за ухапване на разкъсване на сухожилията е дегенеративна, т.е. тя се причинява от износване, например от години на тежко натоварване или неправилна употреба. Ако сухожилието е предварително увредено по този начин, дори ежедневни движения като повдигане на резервоар за вода могат да причинят разкъсване на сухожилието на бицепса.
Възможно е обаче също инциденти или други травматични събития да причинят разкъсване на сухожилието на бицепса. По принцип дългото сухожилие е засегнато главно от разкъсване. В 95% от случаите се разкъсва близо до рамото (проксимално).
Разкъсването на сухожилието на бицепса обаче може да бъде предшествано от a SLAP лезия. Статиите все още могат да представляват интерес за вас в това отношение.
- Възпаление на сухожилията на бицепса - Терапия
- Упражнения за лезия на SLAP
