Упражнения
Физиотерапевтични упражнения за глезен съвместен артроза трябва да се извършва само в етапи без възпаление. Те служат предимно за подобряване на подвижността на ставата. Големите, обширни движения продължават да подобряват кръв циркулация в ставата и метаболитните отпадъчни продукти могат да бъдат по-добре отстранени.
хрущял се подхранва от редуването на натиск и напрежение. Физиологично адаптиран товар върху глезен Следователно фугата е важна, за да се осигури оптимално снабдяване с хрущял и по този начин неговото запазване. Мобилизиращо упражнение е например кръжене на крака по посока на часовниковата стрелка и обратно.
Движението трябва да бъде възможно най-голямо. От посоченото положение на стъпалото външният ръб на крака се повдига, последван от предно стъпало, кракът кръжи нагоре и е издърпан, леко издърпване на прасеца може да е възможно. Сега вътрешният ръб на стъпалото се повдига и стъпалото се спуска, докато отново достигне позицията на пръста.
Упражнението трябва да пада лесно и може да се повтаря често (около 20 пъти) в няколко сета. Честа причина за глезен съвместен артроза е нестабилност на ставите, например след често огъване или фрактури. Тогава глезенната кост не седи правилно в ставната вилица, състояща се от прасеца и пищяла и не се води безопасно. Целевото укрепване и координационното обучение могат да премахнат тази нестабилност и да подобрят функцията на ставите.
операция
Операция обикновено не е необходима при добра консервативна терапия. Дори след оперативна терапия е необходимо консервативно последващо лечение с интензивна физиотерапия, за да се осигури успешна терапия. Целта на хирургичната интервенция е да се възстанови конгруентността на ставите и по този начин възможно най-добрата функция на ставите.
Заместването на ставите се извършва артроскопски, т.е. минимално инвазивно. хрущял абразивните продукти се отстраняват от ставата и костните приставки, които ограничават подвижността на ставите, се смилат. Освен това могат да се направят сондажи, за да се задейства лечебен процес, да се извърши трансплантация на хрущял или да се промени позицията на ставата чрез репозиция (репозиционна остеотомия) кости, визуални прикачени файлове и / или връзки, така че оста на движение да може да се влияе и коригира целенасочено.
В случай на сложни наранявания на ставата може да се наложи съвместна подмяна (ендопротезна подмяна на ставата). Пълното втвърдяване на ставите (артродеза) също може да бъде полезно за направата на глезенна става безболезнено и стабилно в ежедневието, дори да загуби подвижността си. Днес пластичната хирургия на глезена вече е подобрена и по-зряла, отколкото преди време, така че архродезата трябва да се извършва по-рядко.
