Стелки | Физиотерапия за артроза на глезенната става

Стелки

За ежедневна подкрепа има разнообразие от ортопедични стелки, които поддържат или коригират позицията на стъпалото и по този начин подобряват ставната механика. Освен това има стелки, които служат за поглъщане на удари и по този начин предпазват глезен става, напр. при продължителен стрес. Винаги трябва да се има предвид, че стелката е пасивна помощ, която може да облекчи симптомите, но няма влияние върху собствената ви мускулна стабилизация. Затова използването на стелки винаги трябва да се обсъжда със специалист. В най-добрия случай ще се проведе придружаваща физиотерапевтична терапия.

Какво да правите, ако имате болка в глезенната става?

Болка в глезен ставата първо трябва да бъде диагностицирана от лекар. Ако лекарят открие артроза, пациентът трябва да провери как натоварва ставата си в ежедневието и, ако е необходимо, да започне облекчаващи мерки. Това е особено важно в случая на артроза за да запазите ставата възможно най-подвижна. Препоръчително е редовно движение на ставата при възможно най-малко механично натоварване.

Oбобщение