Терапия
Кървенето от носа под стрес може да бъде много стресиращо за много хора. Защото за разлика главоболие, трудно може да бъде скрито. Това прави още по-важно засегнатите да могат поне за кратко да се оттеглят в началото на кървенето от носа, за да не се стресират още повече от генерираното внимание.
Огънете си глава леко напред и натиснете здраво ноздрите си заедно с палеца и показалеца пръст за 10-15 минути. Студени компреси върху шия също може да бъде полезно. В крайна сметка обаче хората трябва да се опитват да се справят по-добре със стресови ситуации. При определени обстоятелства за това може да се потърси и професионална помощ, особено в случай на психични заболявания като тревожни разстройства.
профилактика
Най-добрата профилактика срещу кръвотечение от носа по време на стрес е да се избягват стресови ситуации. Въпреки това, много засегнати хора намират „нормалния“ стрес за изтощителен и взискателен. Въпреки това, автогенно обучение, прогресивен мускул отдих or медитация често може да повиши личния „праг на стрес“.
В ежедневието овлажняващите назални спрейове или мехлеми за грижа също могат да се грижат за носната му лигавица. Особено през зимата засегнатите трябва да гарантират, че в помещенията има достатъчно влажност. Следващата ни статия също може да бъде интересна за вас: Хомеопатия при кървене от носа
Кървене от носа поради стрес при детето
Дори едно дете може да бъде подложено на значителен стрес. Училище, съученици или семейство оказват измеримо напрежение на най-малките. В допълнение на стомах or главоболие, кръвотечение от носа може да бъде и физически признак на психически стрес.
При засегнатите деца могат да се наблюдават внезапни кръвоизливи от носа в стресови ситуации, като работа в клас. Независимо от това, ситуацията тук също трябва да се разглежда критично. Кървенето от носа е много често явление и може да има много различни причини.
Следователно определена връзка между психологическия стрес и кървенето от носа може да бъде доказана само в няколко случая. Понякога, особено малките деца са склонни да си носят прекомерно под стрес. Травмата от пръстите и ноктите може да увреди чувствителните кръв съдове и ги кара да се спукат.
