Най-известните смесени диети с намалена енергия
Weight-Watchers като програма за смесена диета е групова програма с редовни срещи. Смята се, че на хората е по -лесно да отслабнат в група, отколкото сами. Създава се определен натиск от страна на връстниците, взаимната мотивация има подкрепящ ефект, проблемите могат да се обсъждат в групата и участниците могат да организират ... Най-известните смесени диети с намалена енергия