Причина Недостиг на витамини | Причини за депресия

Причина за недостиг на витамини

Въпросът дали а недостиг на витамин може да е причина за депресия е обект на множество изследвания. Особено що се отнася до витамин D е загрижен, има доказателства, че липсата на този витамин може да доведе до депресивни симптоми. Над средния брой пациенти, страдащи от депресия също показа a витамин D дефицит в опитите.

За някои от тях заместването на витамин D имаше известен терапевтичен успех. Все още обаче няма достатъчно доказателства по тази тема. A дефицит на витамин b12 също се подозира, че е спусък за някои видове депресия. И тук обаче наличните данни в никакъв случай не са достатъчни.

Загубата като причина за депресия

В миналото терминът реактивна депресия се е използвал в медицината. Това означава, че депресията се развива в резултат на стресово събитие. Днес терминът реактивна депресия е остарял и се нарича разстройство на приспособяването.

Такова разстройство на приспособяването е придружено от депресивни симптоми и възниква след субективно стресиращи събития в живота. Те включват например загуба на близък чрез смърт или развод, сериозно заболяване на близък човек или лицето, което се е засегнало или напускането на пораснали деца. Не всички хора реагират на такова събитие с нарушение на адаптацията, но то не е рядко.

Стресът като причина

Стресът като причина също може да предизвика депресивна реакция по смисъла на разстройство на адаптацията. Например психологически и физически стрес, причинен от грижа за близък роднина или сериозно заболяване на дете. Стига се до пренапрежение, страхове и депресия.

Особено стресът в смисъл на психологически и физически стрес на работното място обаче често води до т.нар синдром на изгаряне. Засегнатите работят в продължение на месеци и години добре през линията, никога не си почиват, винаги искат да постигнат максимална ефективност, много са амбициозни, искат потвърждение от началници и колеги и в даден момент напълно се сриват под този натиск. По дефиниция изгарянето не се счита за депресия, но е придружено от симптоми, които могат да наподобяват тези на депресия.

Пренапрежението като причина

Както вече беше споменато в предишния раздел, типичната клинична картина, която е резултат от постоянни прекомерни изисквания и прекомерно самоизискване в ежедневния трудов живот, е синдром на изгаряне. Той не е част от клиничната картина на депресията и все още не е класифициран като независимо заболяване. Той обаче е придружен от симптоми, подобни на депресия и често трае месеци. Често засегнати са хора, които са особено амбициозни и решителни и които искат да постигнат много и които пренебрегват факта, че са достигнали до момента, в който явно са надхвърлили границите на своята устойчивост, както психическа, така и физическа. Често са засегнати хора на ръководни или ръководни длъжности.