Въведение По време на умствената, както и физическата подготовка за раждането, бъдещите майки често си задават въпроса как най -добре могат да посрещнат предстоящите контракции. Обикновено възниква и въпросът за правилното дишане или дихателни техники по време на контракциите. Често се говори и за „дишане при контракции“. Различни дихателни техники могат да бъдат ... Контракции при вдишване
Каква позиция трябва да заема? Няма идеална позиция за раждане. Препоръчват се различни позиции в зависимост от положението на детето и процеса на раждане. Често жената лежи по гръб със свити крака и вдигната горна част на тялото. Повдигнатата горна част на тялото е много важна, защото лежането е по -лошо ... Каква позиция да заема? | Контракции при вдишване
В кой момент човек трябва да диша при раждане? Контракциите се появяват не само при раждането, но и от 20 -та седмица на бременността нататък. Такива спорадично възникващи контракции се наричат още контракции при бременност. Те са с кратка продължителност. Обикновено не е необходимо да дишате при тези контракции, тъй като те приключват след много кратко време. … В кой момент човек трябва да вдишва труда? | Контракции при вдишване
