Прогноза Като цяло шансовете за възстановяване от тенис лакът са добри. По правило консервативните мерки са достатъчни и ако е необходима операция, прогнозата е добра дори след операцията. Въпреки това има случаи, в които не се постига никакво или само малко облекчение, но това е рядкост. Колкото по -добре участвате в консервативната терапия, толкова ... Прогноза | Физиотерапия за лечение на тенис лакът
Определение Така нареченият тенис лакът или епикондилопатия или епикондилит латералис е един от най-честите симптоми на лакътя. По-точно, това е дразнене на сухожилното прикрепване на мускулите на предмишницата и ръката (така наречените екстензори). Тези мускули започват с сухожилията си от външната страна на лакътя, епикондилус латералис ... Определение | Физиотерапия за лечение на тенис лакът
Диагноза Най -късно, когато болката в лакътя продължи по -дълго или стане много неприятна, повечето хора отиват на лекар. Ако е необходимо, лекарят ще ви насочи към физиотерапевт, който ще извърши физиотерапевтична диагноза и съответното лечение. Първата стъпка е да вземете медицинската си история. Вашият физиотерапевт ... Диагноза | Физиотерапия за лечение на тенис лакът
Диференциални диагнози Освен дразнене на сухожилното прикрепване, както при тенис лакътя, болката в областта на лакътя може да има и други причини. Възможните причини включват синдром на удар, нестабилност, синдром на радиален тунел или бурсит (възпаление на бурсата). В най -лошия случай туморът може да бъде спусък за болката, но това се случва рядко. … Диференциални диагнози | Физиотерапия за лечение на тенис лакът
В повечето случаи тенис лакътът не е остър възпалителен процес, а се развива с течение на времето чрез повтарящи се малки наранявания (микротравми) и възпаление. Те могат да бъдат причинени например от неправилно натоварване и прекомерно натоварване на мускулите на предмишницата. Заздравяването на микротравмите се предотвратява от повтарящия се щам, така че сухожилията се повтарят многократно ... Физиотерапия за лечение на тенис лакът
Синдромът на пателарното сухожилие е болезнено, хронично, дегенеративно заболяване на костно-сухожилния преход на долната патела. Синдромът на пателарния връх често се среща при спортисти, които изпълняват висок дял скокове в своя спорт. Те включват скок на дължина, троен скок, скок на височина, волейбол и подобни спортове. Друг термин за синдрома на пателарния връх е ... Синдром на върха на патела Физиотерапия, обучение и упражнения
Физиотерапия Пасивните упражнения за разтягане, ексцентричното разтягане на мускулите, мерките за подобряване на кръвообращението и вариациите в ежедневните тренировки се оказаха ефективни при физиотерапевтичното лечение на синдрома на пателарния връх. Тъй като причината за синдрома на върха на пателарното сухожилие обикновено е едностранно претоварване на сухожилието при костното прикрепване, широк спектър от техники за мобилизация ... Физиотерапия | Синдром на върха на патела Физиотерапия, обучение и упражнения
Превръзки Превръзките могат да се използват за облекчаване на сухожилието на пателата и други структури. Превръзките имат стабилизиращ ефект, тъй като намаляват възникващите сили на опън и натиск. Особено в спортове като волейбол, превръзките често се носят като профилактична мярка или като защита след синдром на пателарното сухожилие. Консултирайте се със специалист,… Бинтове | Синдром на върха на патела Физиотерапия, обучение и упражнения
Резюме Лечението на хидроцефалия на пателарния връх често се състои от комбинация от няколко терапевтични метода. По принцип, в случай на хидроцефалия на пателарното сухожилие поради пренапрежение, е необходимо да се провери дали напрежението е твърде едностранно или твърде тежко в ежедневната ви тренировъчна програма. В този случай промяна или модификация ... Обобщение | Синдром на върха на патела Физиотерапия, обучение и упражнения
При физиотерапията/физиотерапията първата стъпка е да се определи причината за развитието на тенис лакът. Моделите на движение се контролират и се идентифицират възможни причинно -следствени дейности и щамове. С помощта на различни провокационни тестове се изследва кой от гореспоменатите видове присъства, т.е. кой мускул е засегнат къде. Поза и шиен гръбначен стълб, ... Физиотерапия за тенис лакът
Допълнителни физиотерапевтични мерки Други възможности за лечение във физиотерапията за подпомагане на тенис лакътя в неговата регенерация са Електротерапия Ултразвукова терапия Магнитофони Ръчна терапия Укрепване Електротерапията има различни ефекти върху тялото. Чрез прикрепване на електроди към кожата се създава токов поток през тялото или участъка между системите. Чрез задаване на различен ток ... Допълнителни физиотерапевтични мерки | Физиотерапия за тенис лакът
Лечение на тенис лакът с Blackroll В допълнение към упражненията за разтягане/разтягане има друг метод, чрез който самият пациент може да разхлаби мускулите си и по този начин да противодейства на претоварването: така нареченият фасциален валяк или blackroll. За по -големи мускули или мускулни групи има доста голям валяк, но е разработена по -малка версия ... Лечение на тенис лакът с Blackroll | Физиотерапия за тенис лакът
