Физиотерапия/лечение Как изглежда лечението, особено в областта на физиотерапията, зависи до голяма степен от причината за болката в лакътя. Разбира се, основната цел е да се борим с болката. Това трябва да се прави възможно най-дългосрочно и в същото време да се елиминира причината, отговорна за болката. Особено пренапрежение ... Физиотерапия / лечение | Упражнения за болки в лакътя
Колко време трябва да направя пауза? Колко дълго човек трябва да направи пауза в случай на болка в лакътната става зависи до голяма степен от причината за болката. Ако болката е причинена от мускулно напрежение или натъртване, ставата обикновено е безболезнена и напълно издръжлива отново в рамките на няколко дни. Ако, от друга страна, ... Колко време трябва да направя пауза? | Упражнения за болки в лакътя
Когато се появи болка в гърдите, има редица упражнения, които могат да се изпълнят, за да се осигури облекчение на засегнатия човек. Важно е обаче първо да разберете какво причинява болката. Упражненията са особено подходящи, ако болката е резултат от мускулно напрежение в областта на гърдите или между ... Упражнения за болка в гърдите
Упражнения по време на бременност Упражнение: Застанете изправени и изправени. Ръцете са повдигнати под лек ъгъл отстрани, така че дланите да са на височина около раменете. Сега преместете ръцете си назад, докато почувствате разтягане в гръдния мускул. Задръжте това положение за 20 секунди. 5 повторения. Упражнение: Застанете настрани ... Упражнения по време на бременност | Упражнения за болка в гърдите
Болка в гръдната кост по време на тренировка Болка в гърдите може да възникне и по време на тренировка. Обикновено това се случва, когато няма достатъчно загряване и разтягане преди тренировка или когато мускулите са претоварени от твърде интензивна тренировка. Неправилното изпълнение на движенията, особено по време на целеви силови тренировки, също може да доведе до напрежение и в резултат на болка. Ако… Болка в гръдната кост по време на тренировка | Упражнения за болка в гърдите
Обобщение Като цяло мускулните проблеми и лошата стойка са причина за мускулни болки в повечето случаи. Поради ограничението, близостта до сърцето и често дишането като съпътстващ симптом, болката в гърдите се възприема от много хора като много заплашителна. Поради тази причина е добре да знаете, че извършването на няколко целеви ... Обобщение | Упражнения за болка в гърдите
Упражненията, които се изпълняват в хода на рехабилитационни мерки след скъсана връзка на лакътя, служат за възстановяване на здравината и подвижността на ставата възможно най -бързо. Това трябва да гарантира, че пациентите могат да възобновят ежедневните си дейности възможно най -скоро и при желание да се върнат към спорт. Упражнения за разтягане ... Упражнения за скъсани връзки в лакътя
Допълнителни мерки във физиотерапията Ако пациентът дойде във физиотерапевтичната практика с диагноза скъсан лигамент в лакътя, първата стъпка е да се определи в индивидуална консултация дали има други наранявания или предишни заболявания и дали хирургична процедура или чисто консервативна е избрано лечение. След това… Допълнителни мерки във физиотерапията | Упражнения за скъсани връзки в лакътя
Симптоми Тъй като скъсаният лигамент в лакътя е придружен от повече или по -малко дълъг период на почивка на ставата, в зависимост от избрания метод на терапия, това води до загуба на мускулна сила и подвижност. Целта на упражненията е да укрепи, стабилизира и мобилизира лакътната става. Зависи от … Симптоми | Упражнения за скъсани връзки в лакътя
Диференциални диагнози Дългото сухожилие на бицепса обикновено е засегнато от възпаление на сухожилието на бицепса. Забелязва се по болка, зачервяване и топлина в засегнатата област. Пациентите често са ограничени в движенията си от възпалението и причинената от тях болка и вече не могат да извършват тежка работа или спорт. За да … Диференциални диагнози | Упражнения за скъсани връзки в лакътя
В случай на фрактура на лакътя се прави разлика между точната локализация. Това може да бъде фрактура в дисталната област на главата на раменната кост, фрактура между кондили на главата на раменната кост, фрактура на радиалната глава или фрактура на олекранон. Поради сложността на… Физиотерапия за счупен лакът
Време на заздравяване Времето на заздравяване на счупен лакът зависи от терапията и грижите за пациента. След отстраняване на Redon-дренажа на 2-рия ден границата на движение до 60 ° огъване може да бъде разработена помощно и активно. Заздравяването на раната се подпомага от мерки за повдигане и деконгестант. Рентгенов контрол ... Време на изцеление | Физиотерапия за счупен лакът
