Продукти Натрият присъства в активни съставки и помощни вещества в много фармацевтични продукти. На английски език той се нарича натрий, но съкратено като Na, както на немски. Структура и свойства Натрият (Na, атомна маса: 22.989 g/mol) е химичен елемент от групата на алкалните метали с атомен номер 11. Той съществува елементарно като… Натриеви ползи за здравето
Фосфорът е важен минерал, който се усвоява чрез храната като фосфат. Заедно с калция, той осигурява здравината на костите и зъбите, играе роля в производството на енергия, в изграждането на клетъчните стени и като буферно вещество в кръвта. Фосфорът има многобройни функции в човешкото тяло и неговото значение ... Фосфор в диетата
Сярата е минерал, известен от древни времена. Той играе роля в протеиновия метаболизъм и детоксикацията; излишъкът в организма обаче може да причини проблеми. Веществото се намира в много храни, богати на протеини. Разберете кои храни съдържат сяра и каква роля играе за нашето здраве тук. Сярата в тялото ... Какво е всичко в сярата
Симптоми Възможните симптоми на клинично проявен дефицит на магнезий включват: Невромускулни симптоми като тремор, мускулни спазми, фасцикулации (неволеви мускулни движения), гърчове Централни нарушения: Апатия, умора, замаяност, делириум, кома. Сърдечно -съдови нарушения: промени в ЕКГ, сърдечни аритмии, осезаемо сърцебиене, хипертония. Остеопороза, Променена глюкозна хомеостаза. Дефицитът на магнезий често е придружен от недостиг на калций и калий. Много пациенти обаче ... Дефицит на магнезий
Цинкът е химичен елемент. Води се в групата на така наречените преходни метали. Въпреки това, за хората и другите живи същества, цинкът придобива важно значение. Начин на действие на цинка Тъй като организмът се нуждае от различни витамини, микроелементи и други вещества, които не са ендогенни за организма, за да може ... Цинк: Функция и болести
Разпознаване на симптоми Дефицитът на калий първоначално се проявява с много общи признаци. Тя може да се прояви по различни начини, но често дефицит на калий може да се изведе от комбинация от различни аспекти. Първоначално дефицитът на калий се проявява чрез умора. Може да се появят и замаяност и главоболие. Гадене и запек също могат да възникнат, тъй като калий ... Разпознаване на симптомите | Открийте недостиг на калий
Дефицит на калий при заболявания Тъй като калият участва във функционирането на много системи в организма, трябва да се обърне специално внимание на нивото на калий при различни заболявания, за да може да се разпознае навреме евентуален дефицит на калий. Особено в случай на основни бъбречни заболявания е важно да имате ... Недостиг на калий при заболявания | Открийте недостиг на калий
Калият е естествен компонент на човешкото тяло. Това е важен минерал, от който тялото се нуждае, за да регулира водния баланс и да предава сигнали от нервните клетки и мускулните клетки. Калият също има голямо влияние върху сърцето и участва в редовен сърдечен ритъм. Калият се намира в… Открийте недостиг на калий
Крампите представляват неволно, голямо мускулно напрежение на един или повече мускули, често придружено от болка в засегнатата област. Продължителността и интензивността на спазма може да варира значително при отделните индивиди. Обикновено са засегнати само отделни мускули и спазмите обикновено отшумяват след няколко секунди или минути. Спазъм, който… Предотвратяване на спазми
Футболът Футбол е игра, която натоварва много мускулите на краката и бедрата. Това означава, че този спорт все повече причинява спазми в мускулите на прасеца и крампи в бедрата. Смес от тежко напрежение и нарушен електролитен баланс обикновено е причината за появата на спазми ... Футбол | Предотвратяване на спазми
Предотвратяване на спазми по време на бягане По време на бягане спазмите се появяват главно в мускулните групи на краката, които са подложени на повишено натоварване. Засягат се предимно мускулите на прасеца. Особено когато мускулите се скъсяват или условията на тренировка не отговарят адекватно на изискваното изпълнение, спазмите могат да се появят по -често. Тъй като бягането също причинява повече ... Предотвратяване на крампи по време на работа | Предотвратяване на спазми
