Обратно училище - ежедневно поведение за здрав гръб
Обратното училище описва поведението в ежедневието и упражнения за предотвратяване на проблеми с гърба или облекчаване на съществуващите оплаквания. Хората, които стоят много и дълго в ежедневието или изпълняват едностранни монотонни движения, трябва да обърнат внимание на поза, която е лесна на гърба. Упражненията на задното училище като ... Обратно училище - ежедневно поведение за здрав гръб