Неправилно, особено твърде плитко дишане мога олово до недостиг на кислород и оказват силно влияние върху работата и благосъстоянието на организма. Това е така, защото кога дишане е твърде плитка, капацитетът на белите дробове не е напълно използван. Все още остарял въздух остава в алвеолите и мускулите и органите - но особено в мозък - не достигат пълния си капацитет.
Дихателни упражнения
Дишане притежава се опитва да компенсира тези дефицити и трябва да даде възможност на хората да дишат контролирано и правилно, дори в стресови ситуации. Дихателни упражнения насърчаване на кислород поглъщане в белите дробове и са предназначени за облекчаване на мускулното напрежение. Тъй като дишането се контролира от вегетативното нервната система, обратно вегетативната нервна система също може да бъде повлияна и хармонизирана чрез дишане.
Дихателен притежава сега е намерил постоянно място в рехабилитация след операции в сандък зона или за поддържащо лечение на респираторни заболявания (напр астма, хроничен бронхит циститна фиброза).
Разходи за дихателна терапия
Ако притежава е предписано от панелен лекар като част от терапия или рехабилитация, здраве застрахователните компании обикновено покриват разходите за лечението. Тези, които искат да подобрят дихателната си техника, за да се отпуснат и възстановят след стресиращ работен ден, трябва сами да поемат разходите. В много случаи, здраве застрахователите също предлагат такива курсове съвместно с центрове за образование за възрастни.
