Стеноза на гръбначния канал на лумбалния гръбнак е стесняване на гръбначния канал на гръбначния стълб. Консервативното лечение на това стесняване е чисто симптоматично, т.е. се лекува причинената болка, а не стесняването на гръбначния канал. Почти всички (> 95%) стенози на гръбначния канал на лумбалния гръбнак могат да бъдат успешно лекувани ... Упражнения за стеноза на гръбначния канал
Физиотерапевтичният подход за спинална стеноза в долната част на гърба Най -важният и обещаващ подход в терапията на гръбначната стеноза в лумбалния гръбнак е движението. Движението поддържа кръвообращението и мускулите, насърчава гъвкавостта и предпазва от дълги твърди позиции и по този начин постоянен натиск върху претоварените структури. Вместо това вървете бързо ... Физиотерапевтичният подход за спинална стеноза в долната част на гърба | Упражнения за стеноза на гръбначния канал
Допълнителни мерки за лечение на стеноза на гръбначния канал Може да се интересувате и от тази тема: Физиотерапия за стеноза на гръбначния канал Задна школа за стеноза на гръбначния канал За анатомично разбиране на гръбначния канал За да стане клиничната картина разбираема, анатомичната структура ще бъде обсъдени първо. Гръбначният стълб, стабилната ... Допълнителни мерки за лечение на стеноза на гръбначния канал | Упражнения за стеноза на гръбначния канал
Навийте: В легнало положение дръпнете леко коленете към себе си. Тази позиция може да се задържи за няколко секунди или да се променя с леки люлеещи се движения. Продължете със следващото упражнение.
„Свиване на бицепс-начална позиция“ Застанете леко огънати и с широк ханш. Напрегнете стомаха и дръжте горната част на ръцете близо до тялото. Ръцете са почти напълно изпънати в изходна позиция. В двете ръце държите тежест, която можете да увеличите 3 пъти с по 15 повторения всяка. Продължете със следващото упражнение:… Упражнение за набиване на рамо 1.1
„В широка и леко сгъната позиция на бедрата, огънете предмишниците близо до тялото си на 90 ° и напрегнете корема. В двете си ръце държите тежест, която можете да завъртите до 15 пъти подред настрани навън (1-3 кг). „От изходна позиция огънете лактите си на 90 ° и движете двете предмишници настрани и успоредно на… Упражнение за набиване на рамо 3
„Прикрепяте Theraband към дръжката на вратата/дръжката на прозореца и държите здраво единия край в едната ръка. Горната част на ръката му е фиксирана близо до горната част на тялото и е огъната на 90 ° в лакътя. В изходно положение предмишницата се завърта навън, доколкото е възможно. Намирате се в широк и леко огънат поза. Корем,… Упражнение за набиване на рамо 4
Препоръчителните упражнения за мобилизация и укрепване с рамен TEP зависят от това колко време е минало от операцията. През първите 5-6 седмици не се допуска завъртане на рамото навътре или навън. Страничното отвличане и повдигането на рамото напред са ограничени до 90 °. Поради това през този период фокусът е върху намаляването на ... Упражнения за TEP на раменете
Упражнения след операция Упражнение за рязане Упражнения за напрежение Мобилизация на лопатките Стойте до леглото или стола, хванете се за него със здравата си ръка и се наведете леко напред, така че оперираната ръка да може да се люлее свободно Наклонете лакътя на оперираната ръка и извършете рязане движение с ръката, преместване ... Упражнения след операция | Упражнения за TEP на раменете
Инсултът е едно от най -често срещаните заболявания в областта на вътрешните болести и неврологията и все по -често се среща при по -възрастни пациенти. Въпреки това, по -млади хора като деца или юноши също могат да претърпят инсулт поради злополуки или вродени кръвни нарушения. Физиотерапията се използва за рехабилитация на пациенти с инсулт и възстановява ... Упражнения за удар
Упражнения за ръцете За да тренирате ръцете, раменете също трябва да бъдат укрепени. 1) Хванете кърпа и дръжте двата края в дясната и лявата ръка. В това упражнение можете да седите или да стоите. Обърнете внимание на следните точки: След това раздърпайте кърпата и отидете, докато кърпата е на мястото си ... Упражнения за ръце | Упражнения за удар
Език на упражненията Освен скелетните мускули, речта може да бъде засегната и от инсулт. Това е важно в комуникацията между пациента и терапевта, както и между пациента и неговите близки. И тук могат да се извършват логопедични упражнения за подобряване на речевите способности. И тук е важно да… Език за упражнения | Упражнения за удар
