Когато казвате „Не“ е трудно: 4 полезни стратегии

Партньорът, шефът, децата: всички са изпълнени с искания. Никой обаче не може да изпълни всички искания. Всеки също трябва да казва не понякога. Единственият въпрос е - как? „Бихте ли могли да останете по -дълго тази вечер“, пита шефът. „Хм, да, добре“, колебаете се, въпреки че вече сте се съгласили за трети път това ... Когато казвате „Не“ е трудно: 4 полезни стратегии