Дори в напреднала възраст не всичко трябва да върви надолу през цялото време. Тези, които се движат колкото е възможно повече в рамките на своите възможности, могат да постигнат забележими подобрения. Инсулти или падания, водещи до счупване на кости, лишават много възрастни хора от тяхната мобилност, поне временно. Дори краткият период на бездействие има отрицателен ефект върху... Възрастни хора – поддържане на форма с рехабилитация
– Неплъзгаща се тава: Тези тави са с покритие, така че съдовете да не се плъзгат. Дори ако подносът се наклони леко на една страна, защото силата в ръцете ви намалява, когато го носите. Това означава, че отново можете безопасно да транспортирате вашите ястия и кафе. – Помощни средства за пиене: Чаши с приставка за чучур и плътен капак… Помощни средства за възрастни хора – Хранене и пиене
Преглед ” Електроника ” Движение ” Домакински ” Храни и напитки ” Облекло ” Свободно време Информация за автора и източника Този текст отговаря на спецификациите на медицинската литература, медицинските указания и текущите проучвания и е проверен от лекари.
Здравословно остаряване - кой не иска това? Тъй като колкото по -възрастен става човек, толкова по -ценно му изглежда здравето му. И какво бихте имали в крайна сметка от „заслуженото“ пенсиониране, ако бяхте болни и неподвижни. Германската федерална асоциация по здравеопазване е разработила 15 правила за здравословно остаряване. Защото никога не е… 15 Правила за здравословно стареене
Да седиш в четирите си стени в напреднала възраст? Просто да продължите да живеете както преди? Двете приятелки Елза и Ута не искаха това и основаха общ апартамент преди 10 години. Независимо от семействата си, те искаха да опитат нещо напълно ново. Самотата като рисков фактор за деменция Определянето на живота за себе си - не ... Живот в старост
За хората, които зависят от редовна помощ, подпомаганите живи общности са алтернатива. Въпреки това предлагането в Германия все още е относително малко. Жителите живеят в апартаменти, които са преработени, за да бъдат подходящи за възрастни хора. Освен кухня и просторна обща стая, всеки наемател има своя стая. … Живот в напреднала възраст: Други форми на жилище
В днешно време много хора, особено младите, все още смятат сексуалността за нещо, което спира, когато жените вече не могат да имат деца. Те вярват, че само младите хора могат правилно да изпитат еротично напрежение и да имат голяма нужда от сексуално удовлетворение, докато всичко това намалява все повече и повече от средна възраст, като накрая напълно престава в напреднала възраст. … Сексуалност в напреднала възраст
По принцип същото важи и за възрастните хора, както и за всички останали: Тези, които се хранят здравословно и разнообразно, остават във форма по -дълго. Витамините и минералите, както и достатъчно течности помагат за укрепване на имунната система и предотвратяване на заболявания. Тук възрастните получават съвети за здравословна диета. Пазете се от дефицит на витамин D Човешката кожа ... Здравословна диета за възрастни хора
Какво правите, когато сте жадни? Прост въпрос, лесен отговор: изпийте нещо. Но какво, ако тялото ви се нуждае от вода, без да го сигнализира? Такъв е случаят с много възрастни хора - независимо дали живеят у дома или в заведение за грижи за възрастни хора. Липса на течности в напреднала възраст Суха уста, суха лигавица или ... Твърде малко течност при възрастни хора
За лечение на болка и други заболявания, упражненията за укрепване на мускулите се оказаха важни. Това би трябвало да се отнася и за мускулите на тазовото дъно, които ще придобият значение в следващия текст. По принцип тазовото дъно е също толкова важно по отношение на своята функция, колкото и останалите мускули ... Обучение на тазовото дъно - как работи?
Обобщение Тазовото дъно често се пренебрегва в своята функция, въпреки че работи заедно с коремните и гръбните мускули и е от съществено значение за някои процеси в тялото. Обучението на тазовото дъно трябва да насърчава отново тази функция и по този начин да улесни ежедневието на засегнатите. Всяка група хора е подходяща и подходяща за този тип ... Обобщение | Обучение на тазовото дъно - как работи?
