Oбобщение
- тазово дъно често се пренебрегва във функцията си, въпреки че работи заедно с коремните и гръбните мускули и е от съществено значение за някои телесни процеси. Тазово дъно обучението трябва да популяризира тази функция отново и по този начин да улесни ежедневието на засегнатите. Всяка група хора е подходяща и подходяща за този вид упражнения. В зависимост от етапа и ситуацията в живота, упражненията трябва да бъдат адаптирани към лицата, за да им осигурят по-добро телесно усещане и сигурност в ежедневието.
