Да седиш в четирите си стени в напреднала възраст? Просто да продължите да живеете както преди? Двете приятелки Елза и Ута не искаха това и основаха общ апартамент преди 10 години. Независимо от семействата си, те искаха да опитат нещо напълно ново.
Самотата като рисков фактор за деменция
Да определяш живота за себе си - да не живееш самотен в анонимен жилищен блок - да говориш, да играеш, да се смееш с другите. За това си струва да се преместите отново. Особено комуникативният обмен е добър за психиката баланс и физически здраве. В проучване на повече от 800 възрастни хора, американските невропсихолози показват, че чувството за самота е рисков фактор за деменция.
Самотата обаче също играе роля в развитието на нарушения на съня, психосоматични заболявания, депресия, сърце атаки и високо кръвно налягане. Обратно, непокътнатата социална мрежа очевидно има подобно положително влияние върху кръв натиск като намаляване на теглото и редовни упражнения.
Затова е важно да се създаде социална мрежа. За Елза например други хора, които се нуждаят от нея психически и физически, са мотивация. Съотношението даване и вземане трябва да бъде балансирано и за да се случи това, всеки жител трябва да бъде възрастен и независим. Съвместният им живот се основава на балансирано разделение на труда. „Но това не означава, че не обичате да помагате на другия човек, когато той или тя е болен“, подчертава Ута.
Общият апартамент
Важни в споделения апартамент са възможностите за отстъпление и общите дейности. Всеки, който планира нова работна група, трябва да обърне внимание на правилната комбинация от самостоятелни жилищни зони и споделени пространства. Много възрастни хора често имат по -голяма нужда от поверителност от по -младите жители на РГ. В сравнение с пенсионния дом, жителите на РГ могат да подреждат ежедневието и начина си на живот много по -свободно. Те трябва само да се придържат към срещи, които си уговарят помежду си.
За това висшите РГ изискват някои организационни усилия. Ако нямате ентусиасти на WG в кръга си от приятели, трябва да намерите съоснователи, които да се разбират добре с години, ако е възможно. Общата житейска тема е добра предпоставка. Това може да бъде желанието за пътуване, точно като децата, предишното занимание или предпочитанието към изкуството или културата.
Възможности за взаимно опознаване се предлагат чрез обмен на контакти за възрастни хора чрез районни центрове, сдружения на възрастни граждани или услуги по консултиране на жилища. Дори ако животът в споделен апартамент започне хармонично, различията в мненията не могат да бъдат избегнати, когато се срещнат различни личности. Но именно практиката на толерантност за пореден път насърчава собственото развитие. Съпътстващият надзор, при който конфликтите се обсъждат под професионално ръководство, също може да бъде полезен.
Асистиран живот
Тук човек се опитва да комбинира предимствата на собственото домакинство с тези на дома. За да можете да получите квалифицирана помощ, това дава сигурност на възрастните хора. Апартаментите, подходящи за възрастни, обикновено се намират в жилищен комплекс, който е планиран специално за възрастни хора.
