Тазова болка по време на бременност
По време на бременност, растящото дете заема все повече място в утробата с течение на времето. Това също оказва все по-голям натиск върху тазовите органи на майката. Това може да причини на жената неприятно състояние болка.
Особено разтягане на лигаментния апарат на матка често се чувства болезнено. Честа причина за тазова болка по време на бременност е и така нареченото разхлабване на симфизата. Симфизата е връзка, направена от хрущял тъкан между тазови кости в предната част на таза.
По време на бременност, тазовият пръстен се разхлабва, за да може детето да премине през него при раждането. Ако обаче тазовият пръстен стане твърде хлабав и се отпусне твърде много, той разтяга симфизата и причинява състояние на дразнене. The болка причинено от това може да бъде много тежко и може да се прояви под формата на тазова болка както и гръб, ханш или крак болка.
Тазова болка след спорт
Болка в таза след спорт може да бъде причинено от физическо пренапрежение или неправилно натоварване. При нетренираните спортисти първоначалното претоварване може да предизвика дразнене на мускулите и надкостницата, което може да причини неприятна болка. Болещите мускули в тазовата област също могат да обяснят тазовата болка.
Грешна обувка или лоша работа техника, когато бягане за здраве може да причини неправилно напрежение и да причини различни проблеми със ставите или друга болка. Предварително увредено коляно ставите или крака с различна дължина също причиняват допълнително натоварване на ханша и могат да доведат до болки в тазобедрената и тазовата област. Ако болката продължава въпреки доброто обучение състояние, препоръчително е да се консултирате със спортен лекар или ортопед. A работа анализ също е препоръчително да се изясни дали болката е причинена от неправилно натоварване на тялото. Особено начинаещите трябва бавно да увеличават интензивността на тренировките си и да не претоварват тялото, така че мускулите и останалата част от опорно-двигателния апарат да могат да се адаптират и да свикнат с новите изисквания.
Тазова болка при седене
Тазовата болка, която се появява при седене, обикновено е мускулеста или костна по произход. По-специално едностранната болка е показател за това. Синини и фрактури на таза, причинени от падания, също могат да причинят болка при продължително седене.
Мускулните проблеми са особено причинени от лоша стойка при седене. Мускулите се напрягат, което води до напрежение и съответно до болка. Това от своя страна променя седящата поза в нежна, което води до допълнително напрежение.
Малпозициите на бедрата, които причиняват проблеми при ходене, също могат да окажат влияние върху този порочен кръг и по този начин да влошат напрежението. Мускулното напрежение в областта на задния таз засяга предимно гърба. По-специално лумбалният гръбнак е проблемна зона за много хора.
Поради многото мускули, които се прикрепват към лумбалната част на гръбначния стълб и таза, болката може да се разпространи в таза. Когато седят, хората често остават в една и съща поза за по-дълго, поради което болката в таза е особено забележима. Много нерви също преминават през таза, разтягане от гръбначен мозък до краката. Тези нерви може да попадне в капан, когато седи и може да предизвика дърпаща тазова болка, която също излъчва в краката.
Всички статии от тази поредица:
