Въведение
Женските гърди са съставени от различни количества мастна тъкан намлява съединителната тъкан, както и функционалната млечна жлеза с нейните канали. The съединителната тъкан на гърдата формира основната структура и осигурява формата. В хода на живота гърдите придобиват значение, особено в естетически план.
При жените гърдата е една от вторичните полови характеристики. Най-важната му функция е образуването на млечна жлеза през бременност да нахрани дете. По правило гърдите се развиват по време на пубертета, на възраст между 12 и 17 години.
Пълната функционална жлеза обаче не се развива до бременност. След това тъканта на гърдата се реконструира и мазнините се заместват до голяма степен от жлезиста тъкан и отделителни канали. Съединителната тъкан се среща в цялото тяло и в по-широк смисъл включва мускули, мазнини, кости намлява хрущял.
Когато обаче говорим за съединителната тъкан на гърдата, имаме предвид предимно така наречената „колагенова“ съединителна тъкан, която се състои от твърди влакна. The колаген влакната образуват плътна мрежа, която е обогатена с протеини. Той трябва да е в състояние да издържи силите на опън и възглавницата на натиск.
Влакната на съединителната тъкан могат да бъдат постоянно напрегнати и да загубят своята якост на опън. Дори ежедневното натоварване на гърдите, причинено от гравитацията, води до това, че съединителната тъкан на гърдата става по-малко твърда в течение на живота. Особено в естетичната медицина този факт придобива значение от десетилетия. Много жени се стремят към младежкия идеал за стегнати и не наклонени гърди. Пластичната хирургия се занимава до голяма степен с външния вид и естетиката на женските гърди.
Методи за рационализиране
Причините за увисването на гърдите са изключително разнообразни. Колаген влакната на съединителната тъкан на гърдата могат да смекчат силно напрежение, но те се променят с напрежение с годините и губят еластичността си. Възможните причини за намаляването на твърдостта на съединителната тъкан на гърдата са генетични фактори или последиците от бременност.
Процентът на мастна тъкан също е решаващо. Ако мастна тъкан преобладава, съединителната тъкан губи своята функция. Има няколко метода за стягане на гърдите.
След бременността съединителната тъкан на гърдата се възстановява, което благоприятства развитието на увиснали гърди. Ако гърдите увиснат след бременност, правилната грижа може да помогне за постигане на по-твърди гърди. Висящите гърди също могат да бъдат отстранени по хирургичен път с относително неусложнена процедура, която укрепва самочувствието на много жени. Освен това формата, външният вид и големината на гърдите могат да се променят индивидуално.
Укрепване на съединителната тъкан
Съществуват различни подходи за укрепване на съединителната тъкан на гърдата. Целта е да се поддържа еластичността на гърдата, така че съединителната тъкан да не отслабва и да не води до отпускане на гърдите. По-специално спортните дейности имат решаващ, положителен ефект върху съединителната тъкан на гърдата.
Времето и генетичните фактори обаче все още водят до това, че съединителната тъкан на гърдата в даден момент увисва. Целевото изграждане на мускулите има превантивен ефект срещу увисването на съединителната тъкан. Мускулите на гърдите могат лесно да бъдат тренирани без оборудване.
Лицевите опори и пресата за гърди са най-ефективните упражнения за укрепване на мускулите. Ако лицевите опори се извършват с широк обхват на движение и голямо разстояние на ръката, то сандък мускулите могат да бъдат укрепени целенасочено. С сандък притискайте се изправени, широки в ханша и притиснете дланите на ръцете си един към друг на нивото на гърдите, с пръсти и лакти, насочени нагоре.
Натискът трябва да се държи със силна сила поне 15 секунди. Упражненията могат да се повтарят по желание и сила. Редовен плуване също се счита за укрепване на сандък мускули.
Много кремове, домашни лекарства и натуропатични лекарства също се твърдят, че спомагат за укрепването на съединителната тъкан на гърдата. Съставките на стягащите кремове се различават значително. Често използваните лекарства съдържат бъз, екстракти от водорасли, маслини или авокадо.
Въпреки това не е окончателно научно изяснено колко добре работят тези продукти. Хормоните само очевидно водят до a укрепване на съединителната тъкан на гърдата. С използването на противозачатъчното хапче или началото на бременността, гърдите растат и изглеждат по-пълни. Това обаче не укрепва съединителната тъкан в дългосрочен план.
Всички статии от тази поредица:
