Отстранете покритието на езика
език паметна плоча се отстранява естествено всеки ден и с всяко хранене. Поради остатъците от храна, които се дъвчат и транспортират около уста, покритието върху език изтрива се сам и се транспортира в стомах с хранителната каша. Въпреки това, особено лепкавото покритие не може да бъде премахнато толкова лесно.
Той се установява дълбоко в браздите на език и не може да бъде отстранен само чрез това триене или чрез изплакване с напитки или a вода за уста. Съществуват обаче редица СПИН на разположение днес, за да осигурите приятно свеж уста усещане. Например покритие на езика препарат за почистване, който се произвежда от различни компании.Нанася се след хранене и помага нежно да се отстрани лепкавото покритие.
Трябва да се приложи върху задната третина на езика и след това бавно да се изтегли напред. Трябва да се внимава да не се притиска твърде нетърпеливо, в противен случай езикът може да се разкъса и да се възпали. Ако нямате под ръка скрепер и все още забелязвате паметна плоча и искате да го премахнете, трябва да опитате същото с четка за зъби.
Издърпайте четката за зъби върху езика отзад напред и отстранете паметна плоча. Може да се случи обаче, че трябва да почиствате четката за зъби по-често, защото плаката залепва в четките. Тъй като това води до увеличаване бактерии утаявайки се в четката за зъби, четката за зъби трябва да се използва само за почистване на езика при спешни случаи.
Най-простото средство за премахване на плаката от езика е, както е описано по-горе: средство за отстраняване на плаки. С това можете лесно да изстържете плаката от езика. Останки като остатъци от храна и бактерии може да се отстрани внимателно.
Естествен скрепер за език е солта. Това е налично в почти всяко домакинство и се използва при изплакване. За целта добавете чаена лъжичка сол към чаша хладка вода, разбъркайте и изплакнете с нея или гаргара с нея за няколко минути и след това я изплюйте.
Можете също така да поставите солта директно във вашия уста намлява масаж го с четка за зъби. Грапавостта на солта разтваря покритието на езика и по този начин почиства езика много старателно. Бакпулверът също се оказа много ефективен.
Използва се по същия начин като солта, но допълнително неутрализира киселините и спомага за възстановяване на естествената стойност на pH в устата. Храни като кисело зеле, кефир, кисели краставички или алое вера сокът също се казва, че е полезен за премахване на плаката от езика. Друг много популярен метод е извличането на масло.
За целта намажете в устата зехтин или кокосово масло и изтеглете от едната страна на другата за няколко минути. Екстракцията на масло помага да се премахнат вредните бактерии и токсини от тялото. Важно е да не поглъщате масло-слюнка смес, но да я изплюе в отпадъците.
Няма обаче научно доказателство за неговата ефективност. Ако езикът изглежда покрит, трябва да се направи опит за механично отстраняване на покритието с шпатула или покритие на езика отстраняване. В някои случаи обаче това не работи.
В този случай лекарят трябва да се консултира много бързо, тъй като това може да е патологична промяна в лигавицата на езика. Трябва да сте особено нащрек, ако промяната се случи на ръба или отдолу на езика. Това може да бъде предварителен стадий на злокачествено заболяване. Тези промени са много често причинени от пушене или много по-рядко от рак.
Всички статии от тази поредица:
