Студена терапия
Болезнените участъци по стъпалото също могат да бъдат лекувани с пакети с лед, студен спрей или криопакети. Охлаждащи и обезболяващи мехлеми също могат да се прилагат върху шпората на петата и помагат за облекчаване на болка. Студът също може да забави или дори да спре възпалителните процеси. След студената обработка кръв циркулацията се стимулира. Това насърчава отстраняването на възпалителни клетки и по този начин насърчава лечебния процес.
Инжекционна терапия
При лечение на калканеална шпора инфилтрацията на засегнатата област с a местна упойка or кортизон също може да се разглежда. Особено за много активни спортисти това предлага краткосрочно и бързо подобряване на симптомите, за да останат активни. The местна упойка облекчава болка и предотвратява предаването на болката чрез разположените там нервни окончания. кортизон е вещество, произведено естествено в организма, което е особено подходящо за лечение на възпаление. Той инхибира възпалителните процеси и в същото време предотвратява разпространението им в съседната здрава тъкан.
Анализ на бягаща пътека
Който е причинил шпората на петата от бягане за здраве ще претърпи отново шпора на петата чрез джогинг, без да променя причинителите, веднага след като болестта е излекувана, тъй като причините не са отстранени. Следователно оптимално регулиране на работа трябва да има техника за обувки и бягане, както и изключване на всички рискови фактори, като например стъпалата на коляното. Такива корекции се правят с помощта на a анализ на бягаща пътека.
Ход на заболяването и прогноза
След като се образува пета, тя не се регенерира спонтанно сама. Много хора дори не забелязват, че имат ново костно образувание в областта на петата, тъй като калканеалната шпора не винаги причинява симптоми. Ако мерки като напр болка-облекчаващо лекарство, криотерапия, стелки за обувки и разтягане упражненията не показват подобрение, в крайна сметка ще се наложи операция.
Шпората на петата се отстранява и пациентът е освободен от симптоми малко след операцията. За хора, които са много активни в спорта, такава операция вероятно е много по -вероятно да се извърши, защото постоянното натоварване на петата, както е случаят, когато бягане за здраве, ускорява възпалението и причинява оплаквания много по -рано. За да могат те да продължат спортните си дейности без болка, би било препоръчително да премахнат новото костно образувание възможно най -рано, така че сухожилия на стъпалото не се увреждат допълнително.
