Разширени вени
Разширени вени (варикоза) също може да бъде израз на слабост на съединителната тъкан. Това се случва, когато стените на вените, които трябва да осигурят обратния поток от кръв към сърце, губят своята еластичност. В резултат на това венозните клапани, които определят посоката на кръв поток, вече не се затваря правилно и кръвта тече обратно към краката.
Поради променените условия на налягане във венозната система, повърхностните вени се изкривяват, което води до спазми. Разширени вени са естетичен проблем, от една страна, но в напреднал стадий те също могат да причинят симптоми като теле спазми, чувство на тежест или болка намлява кожни промени. В този случай разширени вени трябва да се отстрани хирургично. Като превантивна мярка се препоръчва достатъчно физическо натоварване, за да се предотврати развитието на разширени вени, причинено от съединителната тъкан. Спортове като скандинавско ходене или колоездене, които тренират телесните мускули в разумна степен, са много подходящи.
Висящ сандък
Слабост на съединителната тъкан при жените засяга предимно гърдите. Женската гърда се състои главно от съединителна тъкан, мастна и жлезиста тъкан. В допълнение към наследствената предразположеност към слаба съединителна тъкан, размерът на гърдата, диета, начин на живот и пушене оказват влияние и върху твърдостта на гръдната тъкан.
Дори и след достигане менопауза, съединителната тъкан на гърдата губи своята твърдост, тъй като става по-малка поради дегенерацията на жлезистата част. За разлика от това, което отдавна се размножава, бременност и кърменето не изглежда да има отрицателни ефекти върху твърдостта на женските гърди. За съжаление терапията на „увисналите гърди” се състои главно в оперативно стягане. Спортът и изграждането на мускули обикновено имат много малко влияние върху твърдостта на женските гърди поради много малкото количество мускули в тях. Жените със средни до големи гърди се препоръчват да носят специален спортен спортен сутиен по време на спорт, за да поддържат формата на гърдите.
Спускане на тазовото дъно
Слабост на структурите на съединителната тъкан и мускулите на тазово дъно може да причини органи като матка или вагината да увисне. Освен раждането, вродената слабост е най-важният рисков фактор за пролапс на матката, която всяка трета жена страда през целия си живот. По-леките форми често протичат безсимптомно, докато в по-тежките случаи корема и гърба болка и постоянното усещане за натиск са характерни. Терапията също зависи от тежестта на заболяването и варира от тазово дъно обучение за хирургическа интервенция.
Херния
Подробно слабост на съединителната тъкан може да доведе до образуване на херния. В този случай коремната стена, като структура на съединителната тъкан, вече не изпълнява своята поддържаща функция, така че коремните вътрешности (често тънко черво или мрежа) излизат през процеп в коремната стена, където често могат да се палпират отвън. Тъй като съществува риск от заклещване и следователно от смърт на части от червата при херния, хернията обикновено се възстановява хирургично чрез поставяне на пластмасова мрежа.
Тъй като най-важният фактор за слабата съединителна тъкан се наследява от родителите, не е възможно да се лекува причината за слабост на съединителната тъкан. Това обаче не означава, че тези, които имат „лоши“ гени по отношение на съединителната тъкан, трябва да приемат това и то автоматично да доведе до обезпокоително развитие в млада възраст. По този начин, предразположението да се развие a слабост на съединителната тъкан остава за цял живот, но ясен успех може да бъде постигнат чрез намаляване на типичните рискови фактори като пушене, с наднормено тегло, високо съдържание на мазнини диета или липса на упражнения.
Важна стъпка към стабилизиране на съединителната тъкан е поддържането на постоянно нормално тегло. И в двете с наднормено тегло хора и хора с тежки колебания в теглото (например поради йо-йо ефектът при много диети) съединителната тъкан се износва направо и вече не може да изпълни първоначалната си функция. Последствията са целулит, стрии и видимо отпусната, увиснала кожа, за предпочитане на стомах, сандък, бедрата и горната част на ръцете.
В допълнение към добре познатите си драматични ефекти върху сърдечносъдова система, затлъстяване, в комбинация с a слабост на съединителната тъкан, може също да причини херния, което може да доведе до опасни усложнения. Следователно хората с нормално тегло трябва да поддържат оптималното си тегло със здравословна храна и с наднормено тегло хората определено трябва да намалят теглото си чрез здравословна храна в комбинация със спорт. Нулевите диети често водят до бърза загуба на тегло, оставяйки след себе си отпусната кожа, която не изчезва дори при много упражнения и продължително гладуване.
По отношение на храненето трябва да се внимава да се гарантира, че много пресни плодове и зеленчуци са в менюто и че захарта и животинските мазнини се избягват доколкото е възможно. При здрави хора варира диета напълно покрива витаминните и минералните нужди на организма, така че хранителни добавки обикновено са ненужни. Също така е важно за метаболизма на съединителната тъкан да се пие достатъчно количество от поне 2 литра на ден.
Само по този начин отпадъчните продукти от съединителната тъкан могат да бъдат отстранени и отделени. Освен това съединителната тъкан е важен резервоар за вода в нашето тяло. При изпиване на достатъчно количество вода съединителната тъкан изглежда подплатена и кожата изглежда стегната и опъната.
В този контекст също си струва да се въздържате от алкохол и е силно препоръчително, особено при по-тежки форми на слабост на съединителната тъкан. Редовното упражнение също е необходимо при борбата със слабостта на съединителната тъкан и комбинация от издръжливоста спорт и тегло обучение се счита за идеален. Много фитнес зали предлагат специални програми за стягане на „проблемните зони“ (напр. Коремни, крак и обучение отдолу).
Много засегнати хора също се кълнат в редуващи се душове (душ със студена и топла вода, редуващи се за около 5 пъти всеки), което трябва да подобри кръв циркулацията в съединителната тъкан и по този начин засилват нейната метаболитна активност. Същият ефект се казва, че се постига чрез масажи, които допълнително насърчават лимфния транспорт в тъканта. Фактът, че а слабост на съединителната тъкан често се проявява в естетически обезпокоително целулит е изключително експлоатиран от козметичната индустрия през последните години.
Във всички дрогерии, аптеки и парфюмерийни продукти се предлагат кремове и други продукти за грижа от всички ценови диапазони, които искат да направят грозния портокалова кора кожата изчезва. Важно е обаче да знаете, че всички кремове не могат да заменят промяната в начина на живот (спорт, здравословно храненеи др.). Тъй като частично обещаващите активни агенти на кремовете се нанасят върху повърхността на кожата и по този начин трудно достигат до подкожния слой, където развитието на целулит , ползата им не е безспорна.
Въпреки това, освен редовна спортна програма и балансирана диета, такъв крем може да си струва да се опита, във всеки случай ще направи кожата да изглежда по-подхранена и добре обгрижвана. Последният вариант е затягане на съединителната тъкан под формата на козметична хирургия. Особено след бременност или тежка загуба на тегло могат да се постигнат много добри естетически резултати с хирургично стягане.
Често използвани са абдоминопластика, повдигане на гърдите или вдигане на горната част на ръката или бедрата. Тъй като това е хирургична процедура под упойка, ползите и рисковете трябва внимателно да се преценят със съветите на компетентен лекар. Козметична хирургия обикновено не се покрива от здраве застраховка и трябва да бъде заплатен от самия пациент, въпреки че в зависимост от клиниката трябва да се имат предвид няколко хиляди евро.
Всички статии от тази поредица:
