Разстройството на приспособяването е a психично заболяване при което засегнатото лице реагира с различни психологически симптоми след решителна промяна в живота, например смяна на работа, преместване, пенсиониране и т.н., или след стресиращи събития в живота като загуба, злополука, развод или подобни
Какво е разстройство на приспособяването?
Разстройство на адаптацията означава, че индивидът реагира на стресиращо събитие в живота. Това може да се изрази в отрицателна промяна в неговото състояние на духа или в нарушено междуличностно поведение. Разстройството възниква, когато той не е в състояние да се адаптира към новата трудна ситуация, настъпила в продължение на дълъг период от време, тъй като не е в състояние да го приеме психологически или физически. Характерно е, че той се чувства субективно стресиран и емоционално разстроен. Социалните взаимоотношения, както и представянето са ограничени в разстройство на приспособяването. Това може олово до високо ниво на страдание за засегнатото лице.
Причини
Хората обикновено могат да се адаптират към променящите се ситуации или събития. Това е различно при разстройство на приспособяването, което може да засегне всички възрастови групи, тъй като тук засегнатото лице не е в състояние да го направи. Появяват се психологически симптоми, поради които има много причини като причина, например ако настъпилите промени са прекалено стресиращи или ако няколко промени настъпят едновременно, което води до психологическо претоварване. Понякога засегнатото лице също няма достатъчно стратегии за справяне. Задейства фактори на стреса могат да бъдат например продължителни конфликти в личната или професионалната среда, заболявания, смъртни случаи, финансови проблеми, преместване, раждане на дете и много други. Може да става въпрос за почти всяко възможно стресово събитие, което може да се случи в живота. Това включва и негативни ситуации, но и положителни. Няма значение колко трудно е събитието, което се е случило, а как стрес субективно се усеща, колко трудни събития е имало предварително, колко е издръжлив човекът и успява да се справи със ситуацията. Това определя дали ще настъпи нарушение на приспособяването и каква степен на тежест ще се получи. Рискът от развитие на разстройство на приспособяването също може да бъде по-висок, ако засегнатото лице има опит стрес в началото детство. Разстройството на адаптацията обикновено продължава максимум шест месеца.
Симптоми, оплаквания и признаци
Симптомите могат да варират при разстройство на приспособяването и могат да се проявят например под формата на депресивно настроение. Тревожност, безпокойство, гняв, огорчение, безпокойство, тъга, отчаяние, емоционално объркване, спад в настроението и проблеми със съня също са типични оплаквания. Страдащият често чувства, че вече не може да се справи и да продължи реалностите на ежедневието, вярвайки, че вече не е в състояние да се справя с ежедневните задачи. Чувството на изолация и дистрес също могат да се появят при разстройство на приспособяването. Липса на интерес, проблеми с концентрация както и нарастващата загуба на желание за живот може олово до факта, че социалното поведение и работата на засегнатото лице са значително ограничени. Последиците често са социално отдръпване до агресивност. В допълнение към психологическите проблеми са възможни и соматични оплаквания при разстройство на приспособяването, например нарушения в храносмилането и напрежението.
Диагноза и ход
При съмнение за нарушение на корекцията, психиатър и психотерапевтът първо пита какви оплаквания са налице, колко често и с каква тежест възникват. След това той определя дали засегнатото лице е в състояние да се справи с ежедневието или разстройството вече е взело такива размери, че например в момента той вече не е в състояние да упражнява професията си или да се грижи за децата. Резултатът от интервюто служи като основа за това лекарят да може да провери дали това е нормална реакция на стресово събитие или разстройство на корекцията, което се нуждае от лечение. След това също са налични резултати за това какви ресурси са на разположение на засегнатото лице, за да се справи с стрес, т.е. разстройството на приспособяването.
Усложнения
Разстройството на адаптацията обикновено се лекува от психолог или психиатър и не е физическо заболяване. С нарушение на приспособяването засегнатото лице често се чувства самотно и несигурно, което не рядко води до чувство на стрес. Засегнатият човек често излага това чувство на своите приятели и роднини. Това води до променено социално поведение и социално отдръпване. Хората с нарушения на приспособяването често са измъчвани от чувство на празнота или повишена тревожност по даден проблем от миналото или бъдещето. Радостта, тъгата, а също и тревожността също са често срещани усложнения на разстройството на приспособяването. Признаците се различават значително и всички обикновено водят до депресивно настроение, безпокойство и безпокойство. Лечението е или чрез говорене притежава или лекарства. The притежава обикновено не удря веднага, отнема време за лечение на разстройството на приспособяването. Засегнатият човек се оплаква от чувство на безпокойство и вече не може да се справи сам с ежедневието. Особено при юношите социалното поведение е засегнато. В няколко случая страдащите също губят работата си и изпадат в тежка форма депресия и също започват да имат мисли за самоубийство. Приятели и роднини определено трябва да стоят настрана в случай на нарушение на приспособяването и също да информират лекар за това.
Кога трябва да отидете на лекар?
Много хора страдат от разстройство на приспособяването през живота си - предизвикано от стресови житейски обстоятелства и сериозни промени в живота. Ако симптомите на разстройство на приспособяването са толкова тежки, че нормалното ежедневие вече не е възможно, страдащите трябва незабавно да посетят лекар. Ако човек вече не може да се ориентира в настоящия си живот и симптоми като безпокойство, нервност, социално отдръпване, униние и нарушения на съня значително ограничават качеството на живот, се препоръчва посещение при семейния лекар. Семейният лекар като доверен лекар може да получи първоначална картина на отделните оплаквания и след това да напише препоръка към специалисти. Специалистът по психиатрия може да лекува стресовите симптоми с медикаменти или също така да даде препоръка за психотерапия. В повечето случаи разстройството на корекцията може да се лекува добре психотерапия. Чрез обсъждане на текущи проблеми и мисли може да се постигне емоционално облекчение. Психотерапия е създаден, за да помогне на хората да се справят по-добре с новите си обстоятелства и да намерят личности решения на техните проблеми. Подкрепящите разговори могат да имат положителен ефект върху съзнанието на пациента и да осигурят облекчение. Нови начини за по-добро справяне със стресовите житейски обстоятелства в бъдеще също могат да бъдат намерени и практикувани чрез психотерапия.
Лечение и терапия
Основната опция за лечение на разстройство на приспособяването е психотерапията, която функционира и като консултация. Терапия може да осигури емоционална подкрепа и да помогне да се върне страдащият към нормална рутина. В допълнение, това лечение предлага добър шанс да се установи защо е възникнало разстройството на адаптацията. Тези, които разбират причините, могат да се научат да разработват здравословни стратегии за справяне, за да се справят по-добре с други стресови събития, които могат да се случат по-късно в живота. Винаги е важно да идентифицирате това навреме и да се справите с него. В някои случаи, когато говоренето не е достатъчно, се използват и лекарства, които помагат при симптоми като депресия, безпокойство или дори мисли за самоубийство. Антидепресанти както и лекарства против тревожност са работили добре за разстройство на приспособяването.
Прогноза и прогноза
Разстройството на адаптацията може да продължи от няколко седмици до много години. Някои лекари и психолози са склонни да смятат разстройството за приспособяване за „доброкачествено“, тъй като в много случаи то се разрешава напълно или може да се лекува успешно. Повечето нарушения на адаптацията се подобряват в рамките на шест месеца или изчезват напълно. Въпреки това, психолозите и лекарите вече не се позовават на разстройство на приспособяването, ако симптомите продължават повече от шест месеца. За реактивен депресия, този срок се удължава до две години. Тази диагностична насока евентуално изкривява реалната прогноза на нарушенията на корекцията. Към днешна дата съществуват малко проучвания, които конкретно се занимават с разстройство на адаптацията. Това е друга причина, поради която прогнозата често е неясна. В допълнение, разстройствата на приспособяването са много разнообразни. Тъй като разстройствата на приспособяването обхващат широк спектър и могат да имат много различни тригери, прогнозата зависи силно от отделния случай и съответните му състояния. Колкото повече ресурси има и използва засегнатото лице, толкова по-вероятно е състояние ще подобри. Психологическите оплаквания, които грим разстройството на адаптацията може да стане хронично и по този начин да продължи няколко години. Пример за такъв курс е хроничната скръб. Нарушения на адаптацията, причинени от миграцията и свързаната с нея „култура шок”Често се подобряват, след като човекът се е настанил в новата си среда и е добре интегриран.
Предотвратяване
Във всеки случай няма начин да се предотврати разстройство на приспособяването, но има шанс да се разработят здравословни стратегии за справяне, за да се справите с него например по време на силен стрес. Също така е полезно да олово здравословен начин на живот с достатъчно периоди на почивка, за да се създаде здравословен баланс. Упражнение, йога намлява медитация също са много добри за балансиране, реагиране по подходящ начин в трудни ситуации и по този начин предотвратяване на разстройство на приспособяването. Много фактори играят важна роля.
Aftercare
Като правило не се предлагат специални опции за последваща грижа за засегнатите от нарушение на корекцията. Те обаче не винаги са необходими, тъй като разстройството на корекцията трябва да се лекува предимно от лекар. След успешно лечение трябва да се внимава тези заболявания да не се повтарят и да се избягват. В повечето случаи лечението на това разстройство се извършва чрез терапия с психолог. Преди всичко трябва да се започне ранно лечение, за да се предотвратят допълнителни симптоми и усложнения. Приятелите и семейството трябва да посочват симптомите на разстройството на приспособяването към засегнатите, като същевременно започват лечение с лекар. В някои случаи разстройството се подпомага и с помощта на лекарства, така че трябва да се осигури редовен прием. Възможен взаимодействия с други лекарства също може да възникне. Често подкрепата на семейството и приятелите също има много положителен ефект върху по-нататъшния ход на заболяването и може да предотврати допълнителни усложнения и оплаквания. Продължителността на живота на засегнатото лице не се намалява от разстройството на приспособяването.
Какво можете да направите сами
Все повече хора трябва да се справят със сериозни стресове в ежедневието, които могат да имат сериозни последици върху тялото и ума на човека. Тъй като разстройството на приспособяването често се проявява в състояния на отрицателно настроение и междуличностни разстройства на социалното поведение, е трудно да се скрие в социалния живот. Тъй като разстройството на приспособяването често е резултат от стресови моменти, най-добре е да се смекчи с достатъчно почивка за регенерация. Във всекидневието засегнатите трябва да планират достатъчно време за себе си. Тъй като разстройството на приспособяването обикновено е временно, приятели и семейство могат да бъдат в подкрепа в този труден момент и да подадат ръка на страдащия. Друг метод за самопомощ при нарушения на приспособяването са т.нар отдих упражнения и медитации, при които засегнатото лице може да се почувства добре и да се освободи от стреса на живота. Някои хора, от друга страна, се нуждаят от интензивна физическа активност, за да облекчат стреса и да си възвърнат приятно чувство за благополучие. Тъй като всеки човек е индивидуален, всеки трябва да изследва сам за себе си какво му прави добро. Със спортни сесии, отдих упражнения, периоди на почивка и т.н., симптомите на разстройство на приспособяването могат да бъдат облекчени, така че засегнатото лице да си възвърне сила и активно да участват в живота.
