Всеки, който се нуждае от психотерапевтична помощ, се сблъсква с почти неуправляема джунгла: има психиатри и психотерапевти, психолози и алтернативни практикуващи и също толкова сложен списък от възможни форми на притежава, Те включват:
- Психоанализ / Аналитична психотерапия
- Поведенческа терапия
- Разговорна психотерапия
- Психотерапия, базирана на дълбочина
- Гещалт терапия
- психодрама
- Системна терапия
Освен това все още съществуват редица смесени форми, които всеки терапевт прилага индивидуално. Така че, ако искате да намерите правилното притежава и правилният терапевт от този сорт, трябва да можете да се ориентирате поне към някои ключови моменти.
Закон като котва
От 1 януари 1999 г. е в сила Законът за психотерапевтите, който защитава законно титлата „психотерапевт“. По този начин психологическите психотерапевти могат да получат a здраве лиценз за застраховка, ако са получили държавно признание за медицински или психологически психотерапевт. По принцип могат да се разграничат три вида психотерапевти:
- Медицински психотерапевти
- Психологични психотерапевти
- Други психотерапевти
Медицинските и психологическите психотерапевти са изучавали съответно медицина и психология и след това са завършили няколко години обучение без откъсване от работа, което след това води до специализация „психотерапия“. Сред медицинските лекари също се прави разлика между психотерапевти и психиатри. A психиатър не е задължително да има психотерапевтично обучение, но е най-запознат с лечението на тежки личностни разстройства и психози, които често се лекуват с лекарства. Някои психиатри обаче имат и психотерапевтично обучение и предлагат амбулаторно лечение психотерапия или формират съвместни практики с психотерапевти. Обучението за психотерапевт се предлага и провежда от частни лица притежава институти и общества. За да може терапевтът да получи лиценз за практикуване и здраве одобрение за застраховка, съответният институт за обучение трябва да бъде одобрен от държавата.
Квалификацията е от решаващо значение
Третата група на психотерапия доставчиците се състоят от психолози с допълнително психотерапевтично обучение, различно от това да станат психологически психотерапевти. Има и алтернативни лекари, преминали психотерапевтично обучение. Но също така и други професионални групи като педагози или социални работници могат да работят психотерапевтично със съответно допълнително обучение. Поради тази причина е особено важно да се информирате за професионалното и конкретно психотерапевтично обучение на съответния терапевт, преди да започнете лечението.
Етични принципи
Психотерапевтите се подчиняват на определени професионални и етични правила. Те подлежат на строга конфиденциалност и трябва да бъдат прегледани терапевтичните им дейности чрез надзор, нещо като вътрешен контрол на качеството в рамките на професията. Възгледите и достойнството на всеки човек, който им се доверява, трябва да се зачитат и да се спазват техните граници и ценности. Съществува и така нареченото „изискване за въздържание“: терапевтите не трябва и не трябва да влизат в лични отношения със своите пациенти в собствена полза. Този подход възпрепятства напредъка и успеха на терапията. В случай на съмнение, терапевтът трябва да спре лечението и да насочи клиента си към друг терапевт.
Поемане на разходи
Психотерапията, както всяко лечебно лечение в Германия, е здраве осигурително обезщетение. Пациентът може да посети всеки избран от него психотерапевт, който е одобрен от Асоциацията на задължителните здравноосигурителни лекари. Здравноосигурителните компании покриват разходите за трите метода, одобрени от здравноосигурителните дружества: психоаналитична психотерапия, психотерапия, базирана на дълбочина психология и поведенческа терапия. Други форми на терапия обикновено не се покриват от здравно осигуряване. Самосъзнанието, личностното развитие, терапията за двойки и консултирането на бракове са изключени от каталога на услугите, предоставяни от здравноосигурителните компании. Държавната помощ възстановява и разходите за психотерапевтично лечение от психологични психотерапевти и детски и младежки психотерапевти. Приложимите разпоредби съответстват на тези на задължителното здравно осигуряване; някои подробности, като например почасови квоти, трябва да бъдат разследвани индивидуално.
Големи разлики в частното здравно осигуряване
Като цяло, повечето частна здравна застраховка компаниите също покриват разходите за психотерапевтични услуги. В рамките на индивидуалните тарифи на съответните застрахователни компании обаче има големи разлики, така че се препоръчва подробна дискусия със застрахователната компания преди започване на терапия. При определени условия покриването на разходите е възможно и чрез Федералния закон за социално подпомагане.
Пробните сесии са възможни и полезни
Тези, които искат да се възползват от терапията, избират терапевт и използват първите часове, за да се опознаят. През този период терапевтът установява диагнозата и взема предварително решение относно индикацията и прогнозата за възможно лечение. Психотерапията се предоставя като полза за кандидатстване от шестата сесия нататък, в случай на психоаналитична психотерапия от десетата сесия нататък. Това означава, че здравната каса по този начин поема разходите след преглед на необходимостта от лечение.
Как се справям?
Дали съответният терапевт е правилният и с коя процедура иска да лекува своя клиент, трябва да се тества предварително говоря и пробните сесии. Който отиде на терапия, очаква помощ и подкрепа. В същото време обаче човек не трябва да предава собственото си възприятие при влизане в практиката, а трябва да си го отбележи:
- Симпатичен ли ми е терапевтът?
- Чувствам ли се комфортно около него, в офиса?
- Лесно ли е достъпна за мен практиката?
- Дали разстоянието, времето и паркирането са правилни?
- Какви са договореностите за контакт?
- Мога ли да се обадя извън работното време?
По време на разговора може да се определи:
- Отнема ли му време да изслуша опасенията ми? Той отговаря ли подробно на въпросите ми?
- Какво обучение има той? Къде е фокусът на работата му?
- Има ли опит с моя проблем?
- Каква форма на работа ме очаква и какво той очаква от мен? Дава ли достатъчно време на себе си и на мен, за да опознаем?
- Колко време се очаква да продължи терапията?
През първите няколко часа трябва да проверите:
- Как се отнася терапевтът към мен?
- Чувствам ли се приет или притиснат от него?
- Как реагира на някакъв дискомфорт?
- Чувствам ли се по-добре след сесиите?
Освен дългосрочната психоаналитична терапия, която е предназначена да продължи с години, психотерапевтичното лечение - в зависимост от тежестта на разстройството и методологичния подход - обикновено продължава между 20 и 100 часа, така че ако не се чувствате по-добре след 10 - 20 сесии и не се предвижда положителна промяна, трябва да помислите дали терапевтът и терапията са правилни.
Процес на кандидатстване
От шестата или десетата сесия нататък, за целите на фактурирането трябва да се получи одобрение на разходите от здравната каса. Клиентът трябва да подаде заявление за лечение. След това приложението се анонимизира и допълва с професионална обосновка от терапевта. Експерт от съответната здравноосигурителна компания преглежда заявлението. Изисква се и доклад от семейния лекар, който изключва физическите причини за заболяването. Броят на одобрените сесии зависи от предложената терапевтична процедура за всеки отделен случай. Продължителността на една сесия обикновено е 50 минути. Продължаването на терапията трябва да бъде оправдано на всеки етап от лечението. Всеки, който има въпроси за терапевти и психотерапия, ще намери контакти не само в психотерапевтичните професионални асоциации, но и в държавните камари на психотерапевтите, които отговарят за разработването и поддържането на професионални и етични стандарти.
