профилактика
За да се предпазите от кожата рак от една страна, но и за забавяне на симптомите на нормалното стареене на кожата от друга страна, трябва да прилагате достатъчна слънцезащита. Избягвайте обедното слънце и носете шапки, когато слънцето грее. Уверете се, че пиете достатъчно и ядете балансирано диета богат на витамини.
Избягването никотин и ограничаването на консумацията на алкохол помага за предотвратяване на бръчки. Достатъчното намаляване на съня и стреса допринася за младия външен вид на кожата. Използвайте хидратиращи и овлажняващи кремове за грижа за кожата; попитайте за съвет, тъй като има много различни кремове за различен тип кожа!
Всички статии от тази поредица:
