Органичен и неорганичен магнезий

дефиниция

Магнезият присъства в лекарствените продукти и хранителните добавки под формата на соли с противоион:

  • Mg2+ + Отрицателно зареден противоион.

В органичните магнезиеви соли противоионът е органичен, т.е.съдържа въглеродни и водородни атоми: органични магнезиеви соли (избор):

  • Магнезиев аспартат
  • Магнезиев цитрат
  • Магнезиев глюконат
  • Магнезиев глутамат
  • Магнезиев глицерофосфат
  • Магнезиев оротат
  • Магнезиев епидолат

Неорганични магнезиеви соли (избор):

  • Магнезиев карбонат
  • Магнезиев хлорид
  • Магнезиев хидроксид
  • Магнезиев оксид

Внимание: карбонатите се считат за неорганични съединения, въпреки че съдържат въглероден атоми. Магнезий Следователно карбонатът е неорганичен.

Бионаличност на магнезиеви соли - усвояване в организма.

- абсорбция of магнезий от храносмилателен тракт в кръвта е предпоставка магнезият да упражнява системни ефекти и да компенсира дефицита. Активна съставка соли се различават по отношение на абсорбция намлява бионаличност. Вярно ли е, че органичното магнезий се абсорбира по-добре? Според литературата (виж по-долу) това може да е вярно. Органичното соли се абсорбират добре. За разлика от тях неорганичните соли магнезиев карбонат, магнезиев сулфат и магнезиев оксид имат по-бедни бионаличност. Има обаче и изключения - магнезиев хлориднапример има добра наличност. Така че обобщението, че всички неорганични магнезиеви соли се абсорбират слабо, не е вярно. Освен това, абсорбция не е нула - терапевтичен ефект все още може да настъпи. Като причина може да се подозира различната разтворимост на солите. Това е така, защото точно по-малко достъпните неорганични соли имат слаба разтворимост. Въпросът обаче е спорен. Например Sighart Golf (2009) заключава, че солевата форма изобщо няма значение - всички соли са еднакво подходящи за лечение. Той критикува няколко от проведените изследвания. Вижте http://www.pharmazeutische-zeitung.de/index.php?id=29065 Съдилищата също са се занимавали с магнезиеви соли. И накрая, търговските аспекти също играят роля. През 2011 г. Хамбургският окръжен съд заключи, че превъзходството на органичния магнезиев цитрат над неорганичния магнезиев оксид не е достатъчно доказано. Следователно не беше допустимо да се рекламира.