Въведение
Силата с различните си форми на изразяване играе основна роля в много спортове. В допълнение, силовите способности могат да бъдат тренирани до голяма степен. Следователно целевата диагностика на силата играе важна роля в тренировъчната практика. Докато през последните десетилетия за оценка на индивидуалните силови способности се използваха предимно спортни двигателни тестове за сила, в днешно време все повече биомеханични и спортни медицински тестове за сила се включват в спортната практика
Класификация на силовата диагностика
Силовата диагностика може да бъде разделена на три области: 1. Спортно-методическите тестове за сила включват лег, огъване на коляното, скок и достигане, скок на дължина и др. 2. Тестове за спортно-биомеханична сила включват Тестове на биомеханичния силов стол, скок с падане, диагностика на ускорението3. Класическите спортни медицински тестове за сила са: Ултразвук измерване, мускул биопсия, компютърна томография и електромиография.
- Спортно-методическа диагностика на силата
- Спортна биомеханична якостна диагностика
- Спортна физиологична / спортна медицинска диагностика на силата
Биомеханична силова диагностика
Разширените възможности за диагностика на силата със сигурност са обогатяване на спортната практика и по този начин ефективни за дългосрочно успешно обучение, особено в състезателни и високопроизводителни спортове. Въпреки това определените стойности на якост не могат да се считат за 100% надеждни без никакво съмнение. Винаги трябва да се вземат предвид измервателните грешки.
Това могат да бъдат грешки в оборудването или неправилна работа на оборудването. В допълнение, грешки в измерването често се появяват, когато тестването не се извършва при стандартизирани условия или когато спортистите не могат да постигнат същото възпроизводимо представяне. Внимание при интерпретиране на данните: Често срещан проблем в диагностиката на якостта не е точността на самата измерена стойност, а въпросът дали измерената стойност е подкрепена от нивото на способността, което трябва да бъде тествано.
Пример: Максимална якост от сандък мускули / трицепс лег. Вероятно увеличение не е постигнато чрез ефективно обучение, а чрез подобрения в лег техника. Такива погрешни тълкувания са по-чести, особено при по-ниските нива на производителност.
Друг виден пример за оценка на резултатите от измерването е разстоянието на скок от 8.90 м от Боб Биймън от 1968 г. Без съмнение това изпълнение е постигнато, но никога не може да бъде потвърдено отново. Истинската стойност ли е това разстояние?
Всички статии от тази поредица:
