Превръзка на коляното и спорт
Опорите за коляното по време на спорт имат поддържаща и превантивна функция. Бързите движения, скокове и завъртания натоварват много коляно съединение. Поради тази причина съществува повишен риск от нараняване на коляното, особено при игра на спортове с топка като баскетбол и хандбал.
Хроничното претоварване може да доведе до остро или хронично коляно болка. Стабилизиращият, както и затоплящият ефект на превръзката има положителен ефект върху оплакванията. The болка подобрява се с образуването на топлина.
Превръзката се доказва и в профилактично приложение. Намалява риска от наранявания, предизвикани от движение, които често се случват по време на резки движения на лоста и завъртания. Този ефект се постига чрез превръзката, осигуряваща не само предна и задна стабилност, но и вътрешна и външна стабилност.
Превръзка на коленете и джогинг
Докато коляното е препоръчително за спорт с бързи, резки движения, това е по-малко ясно кога бягане за здраве. Факторът за повишаване на стабилността обаче също играе важна роля тук. На пазара се предлагат усъвършенствани модели, които съдържат поддържащи подпори или ставите и по този начин осигуряват специална защита.
Загряващият ефект на подпората има и превантивна роля. Целият ставен апарат е по-малко податлив на наранявания, когато се затопли. Подобно на компресионния чорап, еластичната превръзка се прилепва плътно към кожата и по този начин води до увеличаване кръв циркулация в коляно съединение структури.
Колкото по-добре мускулите се снабдяват с кислород, толкова по-добре могат да се представят. Решаващият недостатък на опората обаче е нейният облекчаващ ефект. От една страна, той ефективно предотвратява наранявания; от друга страна, нараняванията могат да възникнат още по-лесно, ако не се носят.
Причината за това е неговият инхибиторен ефект върху мускулния растеж. Натрупването на мускули укрепва ставния апарат и освен това има поддържаща функция. В този смисъл опората на коляното трябва да се използва като помощно средство преди всичко при съществуващи слабости на ставите.
Коленната превръзка за артроза
Артроза в коляно съединение е наречен гонартроза. Нарастващото изместване на хиалинов хрущял често се придружава от тежки болка и ограничена подвижност. Въпреки че износването на шарнирната връзка не може да бъде обърнато, по-нататъшният напредък може да бъде забавен.
Терапията за облекчаване на симптомите на остеоартрит се основава на различни подходи. В този контекст се препоръчва лека физическа активност в здравословен мащаб. Трябва да се избягват скокове, които притискат ставата и дълги разходки надолу като туризъм.
Мускулно развитие и добро кръв циркулацията ефективно противодейства на процеса на износване. Носенето на а превръзка на коляното се препоръчва като подкрепяща мярка. Той служи за облекчаване на ставните повърхности и осигурява стабилност във всички посоки.
Опора на коляното се предписва от лекар. Голяма част от разходите се покриват от законоустановените здраве застраховка. Като алтернатива, използването на коленни ортези може да се обмисли след консултация с лекаря.
Всички статии от тази поредица:
