За да се предотврати множествена склероза, трябва да се обърне внимание на намаляването рискови фактори.
Поведенчески рискови фактори
- Диета
- Консумация на животински мазнини и месо
- Голям прием на наситени мастни киселини (SFA).
- Високият прием на сол - (ко) фактор за развитието на автоимунитет; е спорен.
- Недостиг на микроелементи (жизненоважни вещества) - вижте превенцията с микроелементи.
- Консумация на стимуланти
- Тютюн (пушене, пасивно пушене)
- Подобрява прогнозата по отношение на степента на увреждане
- Оказва влияние върху времето за преминаване към вторична хронична прогресия (SPMS): всяка допълнителна година от пушене след диагностика ускорява времето до преобразуване на SPMS с 4.7
- Тютюн (пушене, пасивно пушене)
- Психо-социална ситуация
- Стрес - стресовите събития се обсъждат като рискови фактори.
- Наднорменото тегло (ИТМ ≥ 25; затлъстяване).
- „Липса на слънчева светлина“ (витамин D) - разпространението на МС се увеличава с отдалечаване от екватора, като най-голямото разпространение е 250 страдащи на 100,000 XNUMX население в северната част на Шотландия.
Превантивни фактори
- Генетични фактори:
- Намаляване на генетичния риск в зависимост от генните полиморфизми:
- Гени / SNP (единичен нуклеотиден полиморфизъм):
- Ген: IL7R
- SNP: rs6897932 в ген IL7R
- Алелно съзвездие: CT (0.91-кратно).
- Алелно съзвездие: TT (0.70 пъти)
- Гени / SNP (единичен нуклеотиден полиморфизъм):
- Намаляване на генетичния риск в зависимост от генните полиморфизми:
- UV светлина в детска възраст: 55% по-нисък риск от МС за деца, получаващи умерени или високи дози UV светлина през летните месеци на възраст 5-15 години - в сравнение с деца с ниско излагане на слънце
Вторична профилактика
- Пациенти с множествена склероза (МС), които кърмят своите бебета в продължение на два месеца или повече след раждането, са били значително по-малко склонни да страдат от болест през първите шест месеца.
