Обобщение | Мускулен дисбаланс

Oбобщение

Мускулен дисбаланс в смисъл на скъсяване, отслабване, напрежение е добре познат на всички. Ако се намесите рано, филтрирайте причината и тренирайте срещу дисбаланса, докато тялото се върне обратно баланс, не е необходимо да има дългосрочни последици като лоша стойка, функционални ограничения и клинични картини поради едностранно претоварване и износване. Дали с бебето, състезателния спортист, хобито тенис играчът, стресираният офис служител или дядото в дома на възрастните хора, активирането, разчупването на шаблоните, балансираното движение и дори тренировките са вълшебни думи за успешно лечение на мускулен дисбаланс или дори предотвратяване на неговото възникване.