Подут нос сутрин
Много хора се оплакват, че се събуждат сутрин с подут нос. В този случай причината може да е алергия. Поленът, причиняващ алергии, може да се намери във възглавницата или в коса.
По време на сън те могат да предизвикат имунен отговор в нос, което води до подуване на носа. Това може да попречи дишане. Въпреки това, безплатно дишане е много важно за спокоен сън.
Това допълнително влошава оплакванията на засегнатите. При съмнение за алергия трябва да се потърси лекар. Алергията може да бъде тествана и лекувана.
Освен това може да е полезно да измиете коса вечер и сменяйте постелките си редовно. Това често облекчава симптомите.
Всички статии от тази поредица:
