Подути пръсти в определени ситуации
Подути пръсти може да се случи в определени ситуации, например в зависимост от температурата, времето на деня или стойката. Списък на типичните ситуации, които предизвикват или увеличават подуването на пръстите, е даден по-долу. Подути пръсти а ръцете често се появяват през лятото.
Това се дължи на факта, че пръстите и ръцете се снабдяват все повече кръв за поддържане на постоянна телесна температура. Умишлено губим топлина през пръстите си. Повишеното кръв циркулацията също води до промяна на кръвообращението и натрупване на повече течност в тъканите, което води до напрегнато усещане в ръцете и подуване на пръстите.
За да се противодейства подути пръсти, трябва да се внимава да се пие достатъчно през лятото, за да се поддържа циркулацията на кръв. Освен това, активиращите упражнения, като отваряне и затваряне на юмрук или други упражнения за хващане, могат да подобрят обратния поток от кръвта към сърце. Хората, които вече имат проблеми с вените си или страдат от проблеми с кръвообращението, трябва да избягват дълги периоди на седене или изправяне в горещо време и могат да противодействат на симптомите, като носят компресионни чорапи (против подуване на краката).
Тази тема може също да ви интересува: Венозна слабост Подуване на пръстите може да се появи и при студено време. Всъщност тялото намалява притока на кръв в пръстите и краката, когато е студено, за да загуби възможно най-малко топлина за външния свят. Стесняването на съдове води до един вид намалено снабдяване на тъканта.
Ако съдове затварят се твърде плътно при силни студени дразнители, възниква така наречената реактивна хиперемия. След това тялото поставя съдове широки, за да доставят отново тъканите с достатъчно кислород и много кръв се влива в пръстите. Това води до затопляне и зачервяване.
Пръстите могат да се подуят болезнено. Ако симптомите са силно изразени, се говори за a Синдром на Рейно. Тук пръстите първо стават бели (без циркулация), след това синкави поради липсата на кислород.
Реактивната хиперемия най-накрая се проявява със силно зачервяване. Синдром на Рейно може да бъде предизвикано от стрес. Ако болезнени отоци в областта на пръстите вече се появяват сутрин след ставане без друга известна причина, ревматоиден артрит трябва да бъдат изключени.
Отокът тук е ограничен до основното ставите и средните стави на пръстите, е относително силна и болезнена и кожата може лесно да се притисне. Симптомите продължават за по-дълъг период от време или се повтарят при рецидиви. Те могат да бъдат придружени от подуване на други ставите, например в областта на стъпалото.
След известно време след ставане подуването намалява и подвижността в пръст ставите отново се увеличава. Пациентите обаче често изпитват силен стрес като болезнен и неприятен. В допълнение към отока, ревматичен пристъп може да бъде придружен и от треска, умора намлява загуба на апетит.
След настинка или инфекция симптомите се появяват често. The артрит може да бъде изяснено чрез a кръвна картина, в който се обръща внимание на определени антитела. Доста необичайно е пръстите да се подуват, особено през нощта.
Тъй като най-честата причина за подути пръсти е повишеното натрупване на течност в тъканта и това обикновено се подобрява при легнало положение, по-рядко се случва пръстите да бъдат подути, особено през нощта. Въпреки това, пръстите на едната ръка и евентуално на двете ръце могат да се подуят поради неестествено положение на сън, например при продължително лежане на едната ръка. След това кръвният поток се връща обратно към сърце може да бъде изцеден от ръката и ръката и водата може да се натрупва в засегнатите пръсти.
Ако това е причината, подуването трябва да отшуми скоро след ставане. Ако се събудите поради подутите и евентуално болезнени пръсти, трябва да ги вдигнете и да ги преместите за известно време. При по-дълги разходки някои хора забелязват неприятно усещане за напрежение и подуване на пръстите си след определено време.
Това се дължи на факта, че когато ходим на туризъм, оставяме ръцете си да висят, люлеейки се по тялото, Може да носим и раница. Теглото на раницата на раменете, както и гравитацията, която действа върху ръцете, са причините, поради които кръвта също не изтича от ръцете и се забива там. Течността може да проникне в тъканта и пръстите набъбват, подобно на стъпалата след дълго стояне.
За да намалите отока, редуването на отварянето и затварянето на юмрука и задържането на ръката може да бъде полезно. Прилягането на раницата трябва да се провери, за да се гарантира, че тежестта не уврежда съдовете или нерви. Подуването на пръстите може да бъде първият признак на компресия на кръвоносните съдове.
Използването на пръчки за ходене може да подобри симптоматиката, тъй като задържането на пръчките активира мускулите на ръката и насърчава обратния поток на кръвта и лимфа, По време на бременност не само хормоналните баланс на жената се променя, но също така и циркулаторната ситуация и естеството на кръвта. С увеличаването на нуждата от кръв кръвта става по-вискозна и характеристиките на потока се променят.
Повече течност изтича в тъканта и типичното бременност развива се оток. С цел подобряване на електролита и протеините баланс, трябва да се внимава през бременност да ядете богато на протеини диета и консумирайте здравословно количество соли. Соли и протеини гарантира, че течността се задържа в съдовата система и не преминава в тъканта.
По този начин образуването на оток може да бъде намалено. Бременната жена също трябва да гарантира, че поддържа достатъчно високо водоснабдяване. За да се отговори на повишените изисквания за кръвообращение, трябва да се достави достатъчно вода, която има ефект върху състояние на кръвта.
За да се противодейства на съществуващите отоци, упражненията са избраното средство за защита. Активираните мускули изпомпват течността от тъканта в съдовата система и намаляват отока в пръстите. След бременността циркулацията отново се променя.
Увеличеният обем на кръвта по време на бременност сега отново е достъпен само за жената. Това количество вече не е необходимо и в тъканта се отделя повече течност. Може да се появи подуване на пръстите и краката. По време на следродилния период циркулацията се нормализира и отоците намаляват все повече и повече.
Всички статии от тази поредица:
