Всеки, който е пушил за някакъв период от време и се е опитал поне веднъж да изгони този навик, знае колко трудно е да се упорства. Симптомите на отнемане са неприятни и могат да доведат до колебание на решението отново. Никотин замяна притежава може временно да помогне при оттегляне.
Какво представлява никотиновата заместителна терапия?
In никотин замяна притежава, никотинът се доставя в тялото в дозирана форма, чрез никотинова дъвка или пластири, например, за облекчаване на физическите симптоми на отнемане. Много пушачи не успяват да спрат пушене по собствена инициатива, тъй като никотин пристрастяването е твърде силно, особено ако човек е пушил за дълъг период от време. Следователно, при заместване на никотина притежава, никотинът се доставя в тялото в дозирана форма, за да облекчи физическите симптоми на отнемане. Заместващите продукти също освобождават никотин, но в по-малка форма и по-бавно от цигарите. Освен това никотиновите заместители не съдържат катран, въглероден моноксид или други канцерогени, открити в цигарите. Такива продукти за заместване на никотин се продават като никотинова смола, пластири, таблетки за смучене, инхалатори (електронна цигара) или назални спрейове.
Функция, ефект и цели
Никотинът е частично отговорен за пристрастяването на пушачите към тютюн продукти, но само по себе си това не е толкова пристрастяващо, колкото са показали проучванията върху животни и проучванията за употреба на наркотици при хора. Въпреки това, когато се комбинира с други вещества, открити в цигарата, това увеличава риска от пристрастяване. Дори няколко дни умерена употреба на цигари могат да бъдат достатъчни, за да създадат физическа зависимост. Ето защо никотиновите заместители съдържат само никотин. Има няколко вида продукти, заместващи никотина:
Никотиновите пластири редовно доставят специфично доза на никотин в тялото чрез мембрана или адхезивен слой, за да поддържа нивата на никотин постоянни. Те се предлагат с различна сила, в зависимост от това колко цигари е пушил преди това на ден. Никотиновите пластири са особено подходящи за хора, които искат да се откажат и имат умерена до тежка никотинова зависимост и относително висока консумация на цигари (поне 10 до повече от 40 цигари), разпределени равномерно през целия ден. Никотиновата дъвка трябва да се дъвче бавно и внимателно, докато не настъпи ефектът от никотина. Когато се абсорбира достатъчно никотин, дъвката трябва да остане в джоба на бузата. Никотин венци са най-подходящи за пушачи с ниска до умерена консумация на цигари (до 15 цигари на ден). Те също са полезни, когато пушене е свързан главно с определени ситуации, напр. в стресови ситуации, в компания, в ресторант, пред телевизора и т.н.). В тези критични моменти никотиновата дъвка е полезен заместител на цигарата. Никотин таблетки за смучене освобождавайте никотин за 10 до 30 минути, действайки през устната кухина лигавицата, Най- таблетки са най-подходящи за умерена до тежка употреба на цигари, която не е разпределена равномерно през целия ден. Обикновено те се препоръчват като 2 mg таблетки, но заклетите пушачи трябва по-скоро да приемат таблетки с 4 mg. Назални спрейове бързо се доставят в тялото чрез носната лигавица и са относително високи дози. Следователно те са подходящи предимно за пушачи със силна жажда и консумация на цигари от поне 30 цигари на ден. С никотинов инхалатор (електронна цигара) вие вдишвате никотина през мундщук, точно както бихте направили с цигара. В допълнение към никотина, инхалаторът съдържа и ароматизанти , като ментол. Един патрон съдържа 10 или 15 mg никотин. С изключение на никотина спрей за нос, всички заместващи никотин продукти се предлагат без рецепта в аптеките.
Рискове, странични ефекти и опасности
Пушачите, които искат да се откажат, трябва да са наясно, че докато никотиновите заместители могат да подпомогнат спирането на физическо ниво, те не са предназначени да бъдат заместител на цигарата пушене. Никотиновата заместителна терапия е подходяща само за преодоляване на началния период на лоши физически симптоми на отнемане. Първо и най-важно, пушене прекратяването е свързано с промяна на вредно поведение. Проучванията показват добра ефективност на заместващата терапия като междинна стъпка към окончателното отказване от цигарите. Когато се използва правилно, никотин венци и т.н. имат само незначителни странични ефекти като виене на свят, главоболие, леко стомах/ чревни проблеми, а по-рядко сърцебиене или болка в гърдите. За хора с чувствителни кожа, никотиновите петна могат да причинят зачервяване на кожата и сърбеж, и дъвка намлява таблетки може да раздразни лигавиците. Но тъй като пушене нанася по-трайни увреждания на тялото, особено ако консумацията на цигари е висока, временната никотинозаместителна терапия е по-малкото от двете злини, особено тъй като - както показват проучванията - тя може ефективно да насърчи спирането на цигарите. Решението кой тип заместител да се вземе зависи от вида пушач на някого. За заклетите пушачи най-добри са никотиновите пластири, които могат да бъдат допълнени с дъвка или хапчета при необходимост в критични ситуации. Никотиновата заместителна терапия не трябва да продължава повече от 12 седмици, ако е възможно, за да се избегне търговията с цигарена зависимост за зависимост от никотинови заместващи продукти. За подобряване на издръжливостта, допълнително пушене класове или програми за прекратяване са полезни за практикуване на поведенчески практики мерки за живот без тютюнев дим по време на заместваща терапия. Всеки, който приема лекарства, трябва да вземе предвид по време на заместителната терапия, че никотинът може да доведе до по-бързо отделяне на лекарствата и да има по-малък ефект през това време. Никотиновата заместителна терапия не може да се препоръчва за бременни жени, тъй като е потенциална здраве рисковете за детето все още не са проучени. Те се обслужват по-добре от конвенционалните отказ от тютюнопушенето.
