Всеки знае правилото след хранене, особено след разкошно хранене, да прави почивка от два часа, преди да се потопи в студ вода. Ако го пропуснете, стомах спазми и последващи удавяне казват, че настъпва смърт. Този съвет не е верен. Не е нужно да правите никакви научни изследвания, за да опровергаете това, защото ако джогирате след хранене, не припадате веднага. Няма връзка между храненето, стомах спазми намлява плуване.
Фактът е.
Че тялото става уморено и мудно след разкошно хранене. Причината за това е недостатъчното предлагане на кръв към мозък и останалата част от тялото. Всъщност голяма част от кръв е необходимо в храносмилателен тракт.
Но след мазно и обилно хранене така или иначе никой не изпитва желание да спортува. Така че тялото не е предразположено спазми след хранене, но само по-малко ефективно.
Внимание
Изключението: при хора със сърдечно-съдови проблеми и особено при възрастни хора двойното натоварване на тялото всъщност може олово да рухне. Така че в крайна сметка използвайте здравия разум, когато става въпрос за плуване след хранене.
Заключение
По-малко важно е обаче да се притеснявате за възможното стомах спазми от преяждане, отколкото да се притеснявате за най-големите опасности от плуване, а именно свръх самоувереност и безразсъдство.
