Мускулатурата на бедрата

Синоними

тренировка на мускулите на краката, мускулите на краката, мускулите на бедрата

Мускулатура отпред

В предната част на стегнат са мускулите, наречени екстензорни групи, които стабилизират коляно съединение. Тази екстензорна група включва малък мускул, мускул на сарториус и голям четириглавия бедрен мускул. Сарториалният мускул е известен още като „шивашки мускул”, Тъй като функциите му позволяват на пациента да седи с кръстосани крака.

Този мускул огъва тазобедрена става както и коляно съединение и позволява стегнат да се обърне навън (отвличане) и долната крак навътре (вътрешно въртене в коляно съединение). Най-големият мускул отпред стегнат мускулите е четириглавия бедрен мускул, мускул с четири глави. Това означава, че мускулът е съставен от четири по-малки мускула (rectus femoris, vastus medialis, vastus lateralis, vastus intermedius).

Функцията на мускула е да се огъва в тазобедрена става и се простират в колянната става. Следователно не би било възможно да ходите или да стоите без този мускул. Задните мускули на бедрата, за разлика от предните, се наричат ​​флексорна група, тъй като основният им ефект е да се огънат в колянната става.

Тази група включва Musculus бицепс феморис- Semimembranosus мускул и Musculus semitendinosus, които влияят както на коляното, така и на тазобедрената става ставите. Основният ефект е да се стабилизира и разтегне тазобедрена става докато стои. И трите мускула предизвикват флексия в колянната става и въртене навътре (Semimembranosus мускул, Musculus semitendinosus) или навън (Musculus бицепс феморис).

Политеусният мускул е изключение в случая на задната мускулатура на бедрото, тъй като засяга само една става, а именно колянната става. В този момент, подобно на останалите мускули, той осигурява флексия и обръща коляното навътре. Друга важна мускулна група е адукторната група.

Тази група мускули обикновено носи крак който се разпространява по-близо до тялото в тазобедрената става и допринася за стабилността на ставата. В зависимост от позицията на тазобедрената става, мускулната група поддържа или флексия, или удължаване на ставата. Тази мускулна група включва Musculus obturatorius externus, musculus pectineus, musculus adductor longus, musculus adductor brevis, musculus adductor magnus и musculus adductor minimus.

Допълнителен мускул на адуктори, грацилисният мускул, също огъва колянната става и я обръща навътре. Тъй като бедрените мускули се движат в областта на бедрото и коляното, те имат ефект както върху тазобедрената, така и върху колянната става. 1. функция на бедрените мускули на тазобедрената става:

• При отвличане Среден седалищен мускул Малък глутеозен мускул
• Среден глутеозен мускул
• Малък глутеозен мускул
• По време на привеждането Гребен мускул Екстрактор на бедрото Екстрактор на късо бедро Голям екстрактор на бедрото Тънък мускул
• Гребен мускул
• Издърпващо устройство за дълго бедро
• Издърпващо устройство за късо бедро
• Издърпващо устройство за голямо бедро
• Тънък мускул
• При антеверзия Лумбално-илиачен мускул Прав бедролен мускул Обтегач на бедрените връзки Обшиващ мускул
• Лумбално-илиачен мускул
• Прав мускул на бедрото
• Обтегач за превръзка на бедрото
• Шивашка мускулатура
• В ретроверсия Голям глутеус
• Голям глутеозен мускул
• По време на външно въртене на гребенния мускул Дълъг екстрактор на бедрото Екстрактор на бедрото Голям екстрактор на бедрото Среден мускул на глутеуса Голям мускул на глутеуса
• Гребен мускул
• Издърпващо устройство за дълго бедро
• Издърпващо устройство за късо бедро
• Издърпващо устройство за голямо бедро
• Среден глутеозен мускул
• Голям глутеозен мускул
• По време на вътрешна ротация Среден седалищен мускул Малък седалищен мускул
• Среден глутеозен мускул
• Малък глутеозен мускул
• Среден глутеозен мускул
• Малък глутеозен мускул
• Гребен мускул
• Издърпващо устройство за дълго бедро
• Издърпващо устройство за късо бедро
• Издърпващо устройство за голямо бедро
• Тънък мускул
• Лумбално-илиачен мускул
• Прав мускул на бедрото
• Обтегач за превръзка на бедрото
• Шивашка мускулатура
• Голям глутеозен мускул
• Гребен мускул
• Издърпващо устройство за дълго бедро
• Издърпващо устройство за късо бедро
• Издърпващо устройство за голямо бедро
• Среден глутеозен мускул
• Голям глутеозен мускул
• Среден глутеозен мускул
• Малък глутеозен мускул

2. функция на бедрените мускули на колянната става:

• При флексия: Двустранен мускул на бедрото Половинен сухожилен мускул Половин сухожилен мускул Приспособяващ мускул Туриппин мускул Двойни мускули на прасеца
• Двустранен мускул на бедрото
• Половин сухожилие мускул
• Плосък сухожилен мускул
• Шивашка мускулатура
• Подколен мускул
• Близнак на прасеца
• По време на разтягане: квадрицепс стягащ превръзка за бедрото
• Quadriceps
• Обтегач за превръзка на бедрото
• Двустранен мускул на бедрото
• Половин сухожилие мускул
• Плосък сухожилен мускул
• Шивашка мускулатура
• Подколен мускул
• Близнак на прасеца
• Quadriceps
• Обтегач за превръзка на бедрото