Допълнителни изисквания за макро- и микроелементи (жизненоважни вещества) във фазата на кърмене

Здравото бебе удвоява теглото си през първите четири до шест месеца след раждането. Следователно адекватното снабдяване с основни хранителни вещества и жизненоважни вещества е (макро- и микроелементи) от голямо значение за растежа и здраве на новороденото, а също и за поддържане на здравето на майката. Поради стрес of бременност, запасите от жизненоважни вещества на майката са изчерпани, особено на калций, магнезий, желязо, витамини A, D, E, K, C и витамини от групата B, като напр фолиева киселина. По-специално, за мляко производство, резервите трябва да се попълват бързо, което може да се реализира под формата на балансирано диета и внимателен подбор на храна. Ако не е възможно да се покрият високите нужди на всички жизненоважни вещества (микроелементи) по време на периода на кърмене поради вегетариански или макробиотични диети, наред с другото, трябва да се извършва добавяне на жизненоважни вещества (микроелементи) заедно с балансирано и съществено диета. Това важи по-специално за В витамини, витамини D, K и E, фолиева киселина, калций, магнезий, желязо намлява цинк, тъй като тези жизненоважни вещества (микроелементи) обикновено се усвояват от майката в недостатъчни количества и техните концентрации в кърма може да варира значително. Препарат от жизненоважно вещество с балансирано съотношение витамини, полезни изкопаеми намлява микроелементи осигурява собствените резерви на организма, достатъчно съдържание в майчините мляко и по този начин оптимално снабдяване за бебето. Забележете. Недостигът на жизненоважни вещества често се появява в резултат на небалансирани и едностранчиви диети - голяма консумация на рафинирани зърнени продукти - както и подкалоричен прием на храна. Недоносените деца имат по-голямо изискване от зрелите. Причината за това е техният увеличен растеж, развитие, нисък капацитет за съхранение и ограничен абсорбция капацитет. В допълнение, пътят на трансформация и абсорбция на липофилни вещества като мазнини и масла са все още незрели. Концентрациите на повечето жизненоважни вещества (микроелементи) при недоносени бебета са значително по-ниски от тези на майката ... Независимо от това, кърма е най-добрата храна дори за недоносени бебета, което в случая на преждевременно раждане има различен състав от кърма на зрели бебета. Специално формулираният мляко съдържа всички необходими хранителни и жизненоважни вещества (макро- и микроелементи), които са необходими на недоносените бебета за тяхното развитие. Ако недоносени или дори зрели бебета не могат да бъдат кърмени, за тях се предлага готова млечна формула, специално обогатена с жизненоважни вещества (микроелементи). Трябва обаче да се подчертае, че бионаличност на повечето жизненоважни вещества (микроелементи) от индустриално произведената млечна формула е по-бедна от тази от майчиното мляко. Поради тази причина адаптираното мляко има по-високи концентрации на жизненоважни хранителни вещества, отколкото майчиното мляко, за да отговори на по-високите нужди на кърмените. Освен това, адаптираното мляко не осигурява млякото на майката антитела, които са важни за кърмачето и се намират изключително в кърмата. Те са особено необходими за подпомагане на детето имунната система. В резултат новородените без кърма са по-податливи на инфекции и респираторни заболявания поради липсата на антитела. В допълнение, недоносените и зрели бебета, които не могат да бъдат хранени с кърма, се допълват в много случаи. Витамини D, K и калций са особено подходящи за заместване, тъй като техните концентрация в организма на детето е много ниско. Освен това тези жизненоважни вещества (микроелементи) имат важна функция в костната система и следователно са от съществено значение за костите здравеЕжедневно изискване за новородени за витамини, минерали и микроелементи (микроелементи) през първите седмици от живота с прием през устата и съдържание в кърмата в Европа

Жизненоважни хранителни вещества Изисквания за зрели бебета на килограм телесно тегло Изискване за недоносени бебета на килограм телесно тегло Съдържание в кърмата на 100 милилитра
Витамин А µg 68 - 270 120 - 200 100 - 175
Витамин D IU, зависим от теглото 400 - 500 800 - 1.000 0,5 - 2
Витамин Е мг 0,5 - 0,8 0,8 0,2 - 0,4
Витамин К µg 2,6 - 4,8 2,8 - 4,2 1 - 1,4
Витамин B1 µg 22 - 100 25 - 200 8 - 25
Витамин B2 µg 8 - 40 80 42
Витамин B6 µg 0,02 - 0,18 50 - 100 10 - 25
Витамин B12 µg 0,8 - 2 0,2 0,01 - 0,7
Фолиева киселина µg 280 - 300 15 - 60 2,8 - 5,2
Биотин µg 0,3 - 0,4 2 0,76
Ниацин мг 4,8 - 5 0,4 0,6 - 6
Пантотенова киселина µg 2 400 200 - 250
Витамин С мг 5 - 10 30 - 40 5 - 10
Натриев mmol 1 - 2 2,4 0,65 - 1,5
Калций мг 0,4 - 0,8 120 - 450 35
Магнезий mmol 5,8 - 10,5 0,3 - 0,6 0,12 - 0,15
Фосфор mg 0,25 - 0,45 60 - 90 15
Калий mmol 0,5 2 1 - 1,8
Желязо мг 2,0 - 2,5 0,08 - 0,15

Хранене по време на кърмене - най-важните витамини, минерали и микроелементи

Нуждата от витамини от група В, както и от витамини А, D, Е, К, С, калций, магнезий, желязо, цинк намлява йод необходима по време на кърмене надвишава тази по време на бременност. Кърмещата майка се нуждае от особено голямо снабдяване с жизненоважни вещества поради увеличеното производство на мляко и за запазване на резервите на тялото си. При кърмачето бързо разпространение на тъканите и увеличаване на кръв образуване възникват в хода на растежа му. Само с достатъчен запас от жизненоважни вещества може да се осигури здравословно развитие, както и необезпокояван растеж на новороденото.