Къде се намира болката?
Болка от външната страна на стъпалото или глезен ставата често се причинява от пренапрежение при спорт или злополуки в ежедневието. Най-вече външната връзки на глезенната става са засегнати, които могат да бъдат опънати, издърпани или дори разкъсани поради травма на усукване. An глезен съвместен фрактура също може да възникне, при което горната глезенна става обикновено е засегнат.
Освен това причината за болка в глезен ставата може да е външна дегенерация на ставата (артроза) или възпалителни заболявания на ставата като артрит, но и стари наранявания на връзките или кости, както и вродени малпозиции на глезена или връзките. Разкъсана или опъната връзка често причинява болка на голяма площ, тъй като често се придружава от масивен оток и синини в и около ставата, които притискат увредените връзки. Характерна особеност на болка във външния глезен става е, че се увеличава с движение и натоварване.
Нестабилността в ставата също може да стане забележима, което води до по-често усукване и огъване, като по този начин става връзката разтягане дори по-лошо. Така нареченият синдром на Os-trigonum може да бъде друг стимул за болка във външния глезен. Os trigonum (триъгълна кост) е малка кост в задния край на глезенната кост, която е заобиколена от различни връзки и когато те са подложени на голямо напрежение, възниква дразнене, което може да доведе до постоянни болка във външния глезен става.
На ранен етап трябва да се консултира със специалист по ортопедия и травматология, който може да направи надеждна диагноза чрез специфичен преглед, Рентгенов диагностика или ядрено-магнитен резонанс (ЯМР), за да се предотвратят последващи повреди, като развитие на износване на ставите или неправилно позициониране. В зависимост от причината, лечението варира от защита и охлаждане, до обездвижване на глезена с гипс гипс или шина, до хирургични мерки. Тук също инциденти или спортни наранявания често са причина за болка, въпреки че разтягане на връзките от вътрешната страна на глезенна става се среща много по-рядко.
Други причини могат да бъдат a фрактура на глезена или долната фибула. Освен болката, симптомите включват подуване, ограничена подвижност и нестабилност на ставата. И тук е от съществено значение да посетите лекар, който може да направи разлика между увреждане на връзките и а фрактура и вземете решение за правилната терапия.
Сутрин болка в краката може да бъде причинено от една страна от шпори на петата, от друга страна от износване на ставите в глезена (артроза). Както при остеоартроза при други ставите, болката в засегнатата става често се появява след дълги периоди на почивка, често сутрин, така наречената потъмняваща болка, докато ставата не се „загрее“. Дегенерацията на ставите в глезена вече засяга по-млади пациенти; често в резултат на по-стари наранявания или травми.
Типичните симптоми продължават да се дърпат дълбоко в глезена, облекчават позите, неправилно разположение и, в късните етапи, болка в покой. Диагнозата се поставя от ортопеда чрез целенасочени техники за разпит и образна диагностика. Терапията включва обезболяващи лекарства, физиотерапия, ортопедични обувки и, в случай на напреднало износване, хирургични мерки.
От друга страна, петата на шпората често се причинява от раздразнена плантарна фасция поради постоянно претоварване. Плантарната фасция е сухожилието, което произхожда от петна кост и е необходим за ходене. Постоянното дразнене кара закрепването на тази сухожилна плоча да се вкостенява като противодействие на тялото. Болката сутрин и нарастващата болка при стрес са типични симптоми. Терапията използва ортопедични стелки, пети, охлаждане, разтягане, евентуално обезболяващи лекарства и, ако няма подобрение, шок вълнова терапия.
