Кои домашни средства помагат?
С цел укрепване на имунната система и за предотвратяване на заболявания, някои поведения в ежедневието, както и някои домашни средства са много подходящи. Важен компонент на здраво тяло е храненето. По отношение на имунната система, а диета богат на витамини (особено плодове и зеленчуци) и ниско съдържание на захар е особено полезно.
Витамин С по-специално играе решаваща роля. Храните, богати на витамин С, са например лимон, червен пипер или портокал. Също така достатъчен прием на микроелементи, като цинк, желязо, калций намлява магнезий може да укрепи имунната система.
Проучванията показват, че спортът, особено издръжливоста спорт, има положителен ефект върху функцията на имунната система. Те биха могли да покажат, че хората, които спортуват активно, се разболяват по-рядко и за по-кратки периоди. Друг много важен аспект, който играе роля особено в ежедневието, е намаляването на стреса. Това понижава кортизон ниво в кръв и имунната система става по-активна.
Хомеопатия Глобули
Има някои билкови съставки, които могат да укрепят имунната система. Те могат да се използват редовно или при необходимост чрез чайове, бани или инхалация. Джинджифил, евкалипт, ехинацея, бъз, корен от тайга, морска рубла, масло от чаено дърво, лимонова вербена, лайка или бръшлян се използват особено често.
Лечението с глобули е много обширно и може да варира значително в зависимост от симптомите и човека. Затова се препоръчва да се обсъди подходяща терапия с хомеопат. Той също така ще определи правилната потентност и дозировката.
Важно е да се знае дали това е само общо укрепване на имунната система, или вече има оплаквания и трябва ли да се облекчат. Следните хомеопатични лекарства често се използват за укрепване на имунната система: Ехинацея, Невен, Арника, калий фосфорикум и калиев сулфурикум. Идеята на лечението със соли на Schüssler е, че съответното заболяване се причинява от дисбаланс на минерали в клетките.
Солите на Schüssler съдържат някои минерали с много ниска сила. В случай на остро заболяване (напр. Настинка или начало на възпаление) се приема липса на желязо. Следователно Schüssler Salt Number 3: Ферум фосфорикум в потентност се препоръчва D12.
Това е да допълнение липсата на желязо, за да може имунната система да работи оптимално. Администрацията на калий sulfuricum (D6) и магнезий фосфорикум (D6) обикновено се препоръчва като съпътстващо лечение. Те могат да засилят ефекта на ферум фосфорикум и по този начин допринася за възстановяването. Тъй като приложението на солите на Schüssler може да варира значително в зависимост от конкретното заболяване, първо трябва да се изясни и коригира от лекар. Обикновено солите на Schüssler се дават за по-дълъг период от време. Ефектът на солите на Schüssler обаче никога не е доказан.
