Oбобщение
Причините за коляното болка варират значително и трябва да бъдат изяснени от лекар и / или физиотерапевт. Терапията се основава на това и оплакванията могат да бъдат подобрени чрез укрепване и стабилизиране на мускулите около коляното чрез сила, координация намлява баланс обучение. Във физиотерапията чувствителните структури могат да бъдат лекувани по поддържащ начин, като по този начин спомагат за подобряване на физиологията на ставата.
Ако пациентът е в остра фаза и има подуване около ставата, силно се препоръчва почивка. Подуването обикновено е предупредителен сигнал от тялото и предупреждава за влошаване на тъканта или вече повредена тъкан. Твърде ранното излагане може да повлияе негативно на цялата терапия.
Регулиране на план за обучение и смяната на обувки може да предотврати оплаквания в дългосрочен план. Причината обаче трябва да бъде изяснена чрез тази на пациента медицинска история, клиничен преглед или анализ на походката. В много случаи на коляното болка във физиотерапия, координация намлява баланс тренировките могат да подобрят стабилността на коляното.
Коляно болка, което пациентът съобщава при палпация, може да е индикация за хипертония или задействащи точки или може да е предишно мускулно нараняване, като например разкъсани мускулни влакна или изтеглен мускул, което поради облекчаваща поза може да доведе до неправилно натоварване и по този начин болка в коляното. Ако има проблеми в мускулатурата, кръв циркулацията може да бъде стимулирана от тригерна терапия, масаж техники или фасциални техники и по този начин тонът може да бъде променен. Мускулен дисбаланс между М. четириглавия а исхиокруалната (задна) мускулатура също може да доведе до болка в коляното, поради което тези мускули трябва да бъдат тренирани или разтегнати.
Всички статии от тази поредица:
