Кои лекарства от аптеката могат да помогнат?
Повечето лекарства, които укрепват имунната система и се предлагат в аптеката, като използват ефекта на единични или комбинирани активни съставки. Това обикновено са витамини, микроелементи или билкови активни съставки. Често те се предлагат в комбинация като сок, ефервесцентни таблетки или като таблетки.
Трябва обаче да се помни, че за повечето от тези продукти не е доказана ефикасност. Евентуално предозиране на отделни вещества също представлява риск. В допълнение към гореспоменатите съставки има и продукти, които съдържат бактерии, за да може човек да поддържа естествената си бактериална флора и по този начин да боледува по-рядко.
Това обаче също трябва да се разглежда критично, тъй като те могат само да предпазват от бактериални инфекции. Sanostol® е мултивитаминна смес, разработена за деца, която се предлага както като сок, така и като ефервесцентна таблетка. Съдържа витамини A, C, D3, E, B1, B2, B3, B6 и провитамин B5.
Според производителите е подходящ за укрепване на имунната система, предотвратяване на инфекции и за приемане в случай на недохранване. Посочените съставки всъщност са витамини които укрепват имунната система и трябва да се приема в достатъчно количество с храна. Според Stiftung Warentest обаче Sanostol съдържа твърде много витамин А, който може да навреди здраве при определени обстоятелства.
Също така обещаният ефект не трябва да може да запази лекарството. Цинкът е вграден в многобройни ензими като структурен елемент и по този начин участва в много метаболитни пътища на тялото. Проучванията показват, че цинкът потиска неспецифичната имунна система и насърчава специфичната система.
Неспецифичната, ранна имунна система е отговорна за обезпокоителните симптоми. В случай на настинка, например, това би причинило настинка и кашлица. Специфичната, късна система, която обикновено се активира само след няколко дни, е много по-ефективна и обикновено може да се бори добре с болестта. Цинкът се съдържа в много храни и е особено богат в стриди, говеждо и варива.
